Silla de masaje es un masaje de corta duración , por lo general de diez a quince minutos, en el que la persona que recibe el masaje se sienta bien en una silla normal o en una silla de masaje especial que le permite descansar la frente hacia abajo en una apoyo para la cabeza , mientras que el masajista trabaja en su espalda. Sin ropa se eliminan en masaje de silla , y no se utiliza ningún aceite. Estrés efectos de reducción de silla de masaje

Presidente de masaje alivia la tensión en el cuello y la espalda. Aumenta la energía y fomenta la creatividad y la calma , reduce la ansiedad , y minimiza los dolores de cabeza por tensión. De acuerdo con el Diario de la carrocería y del Movimiento Terapias , masaje de silla jornada de trabajo para las enfermeras resultó en una reducción significativa de estrés .
Otros Beneficios Físicos del masaje de la silla

Presidente de masaje ayuda a mejorar los efectos físicos negativos de los movimientos repetitivos en el trabajo , incluyendo el síndrome del túnel carpiano. También ayuda a los empleados frente a los efectos negativos del sistema circulatorio de sentarse en un lugar por mucho tiempo. Dado que gran incomodidad física en el trabajo se debe a la mala circulación , masaje de silla puede hacer mucho para aliviar estos síntomas. El solo hecho de sentarse en una silla de masaje ayuda a relajar los músculos de la espalda y cuello , y le da los ojos de los empleados un descanso después de hora de mirar a un ordenador.

Efectos del masaje de la silla de el lugar de trabajo

Algunas empresas ya ofrecen masaje de silla como un beneficio laboral a sus empleados. Masaje de la silla se puede ofrecer en muchos entornos de trabajo , y cuesta muy poco para poner en práctica. Tener masajes en silla durante la jornada de trabajo ayuda a los empleados a aumentar su nivel de rendimiento, y les ayuda a sentirse bien acerca de su lugar de trabajo. Los empleadores que ofrecen masaje de silla enviar un mensaje a sus empleados que se preocupan por el bienestar de los empleados, que a su vez aumenta la lealtad de los empleados . Los empleados que reciben masaje de silla en el trabajo también son menos propensos a sufrir de trabajo relaciona los trastornos musculoesqueléticos , y por lo tanto son menos propensos a ausentarse del trabajo .
Posibles efectos secundarios de la silla de masaje

Las personas que tienen la presión arterial baja puede a veces débil o sentir náuseas durante el masaje silla. Mareos y sensación de desmayo es más probable con silla de masaje que con el masaje tradicional dado en una mesa de masaje, ya que la persona que recibe el masaje ya con la cabeza elevada y por lo tanto tiene menos flujo de sangre a la cabeza . Si bien no hay a largo plazo efectos negativos de desmayos durante silla de masaje , el terapeuta de masaje debe mantener un ojo hacia fuera para evitar mareos . Si la persona que recibe el masaje realmente hace débil , el terapeuta de masaje debe elevar las piernas por encima de su cabeza para ayudar el flujo de retorno de la sangre al cerebro.