Cómo utilizar energía muscular Técnica

técnica de energía muscular ( TEM ) es usado por fisioterapeutas , masajistas, entrenadores personales y osteópatas para tratar la disfunción de la articulación . Técnica de energía muscular es una forma eficaz y suave para tratar cualquier articulación, incluyendo las articulaciones intervertebrales . Ayuda a aumentar la flexibilidad de la economía de mercado en la región funcionó. Ayudan a disminuir la restricción conjunta para restaurar el rango de movimiento completo . Cosas que necesitará
socio
conocimientos básicos de la anatomía

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Con la retroalimentación de su pareja elegir el área que usted trabajará . Idealmente, debería ser un músculo que ha sido apretado.
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Utilizando el rango de movimiento pasivo , estirar ese músculo a la barrera natural .
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Ahora, de vuelta fuera de la franja un poco.
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Haga que su pareja tome una respiración profunda y mantenerla . Proporcionar un mínimo de resistencia que tienen contrato de socio del músculo estirado empujando contra por cinco segundos. Si tu pareja necesita respirar que puede, pero la técnica por lo general funciona mejor si está conteniendo la respiración mientras se resistía .
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Dígale a su pareja para relajarse y exhale . Mientras exhala estirar el músculo a la barrera de nuevo. Esta vez, el músculo debe estirar aún más que antes .
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Repita los pasos del tres al cinco por cuatro a cinco veces .