Cómo utilizar la terapia física para recuperarse de la cirugía

Usar terapia física para ayudar en la recuperación de la cirugía puede disminuir el dolor y aumentar el tiempo de curación. De hecho , los pacientes que utilizan la terapia física en los casos de cirugía de rodilla postoperatorio a menudo han reducido su tiempo de curación de 6 u 8 semanas. Siga estos pasos para averiguar cómo la fisioterapia juega un papel vital e importante en la rehabilitación. Cosas que necesitará de computadora con acceso a Internet de
Muestre Más instrucciones
Entender Terapia Física Matemáticas 1

Sepan que la fisioterapia es un programa completo después de una lesión o cirugía a una empresa - ya sea músculo, ligamento o la reparación del tendón . Este programa consiste en ejercicios , técnicas de resistencia , hielo o calor y en ocasiones el uso de suplementos .
2

Utilizar fisioterapia para mejorar el flujo sanguíneo y la flexibilidad en el área afectada . La investigación ha demostrado que el aumento del flujo de sangre contribuye a mejorar la cicatrización después de la cirugía .
3

Continuar con la terapia física para fortalecer el músculo o la articulación reparada. Enfoque en el acondicionamiento de la zona después de la cirugía para aumentar la fuerza y la movilidad.
Recuperarse de una variedad de cirugías con Fisioterapia
4

centrarse en el objetivo principal de la terapia física después de cirugía artroscópica del hombro , que es un principio para mejorar la flexibilidad .
5

uso ejercicios de estiramiento para no sólo recuperar la flexibilidad de la articulación de la rodilla afectada después de la cirugía artroscópica de la rodilla , pero también para mejorar la articulación de la rodilla no afectada por aumento de estabilidad.
6

Concéntrese en adición de la resistencia a los ejercicios para aumentar la fuerza muscular a través de la terapia física.
Encuentra Pain Relief Suplementario mientras se recupera de la cirugía

7

Utilizar, hielo, envolturas y apoyos en todo el programa de terapia física para ayudar a controlar la inflamación y el dolor después de la cirugía .
8

Pregúntele a su médico acerca de los medicamentos recetados si usted encuentra que el dolor intolerable. Inmediatamente después de la cirugía, usted puede encontrar que esto es una buena solución a corto plazo para la gestión eficaz del dolor.
9

Considere el uso de la acupuntura como alternativa al alivio del dolor química. La acupuntura ha sido eficaz en la medicina occidental como una opción para el alivio del dolor.
10

Vaya al sitio Web de "American Physical Therapy Association " para encontrar más información sobre la recuperación de la cirugía ( ver Recursos más adelante ) .