A lo largo de los siglos , el Qi Gong se practica para curar y mantener la salud. Qi Gong promueve la conexión mente- cuerpo y permite la curación a tener lugar mediante el trabajo con la energía vital del cuerpo. ¿Qué es el Qi Gong?

Qi es la palabra china que significa la energía y el gong significa habilidad , por tanto, el Qi Gong es la habilidad de cultivar la energía .
¿Qué se entiende por Qi Energía ?

Qi es la energía de la fuerza vital de la vida que existe dentro y alrededor de nuestros cuerpos.
¿Qué hace Qi Gong Do ?

Qi Gong ayuda a que el Qi fluya sin problemas a través del cuerpo promoviendo así la curación y restablecer el equilibrio del sistema mente /cuerpo /espíritu
Cómo se efectúa el Qi Gong?

Qi Gong se realiza a través de la meditación, ejercicios de respiración y una serie de movimientos suaves .
¿Cuáles son los beneficios de Qi Gong?

Qi Gong puede mejorar la salud y aumentar la vitalidad. Esto ayuda a expandir la mente y el intelecto , así como el cultivo espiritual . Qi Gong también puede promover la juventud y la longevidad.
Puede cualquier persona aprender Qi Gong?

Cualquier persona puede practicar Qi Gong. Incluso las personas que no pueden realizar los movimientos físicos pueden participar en Qi Gong por la meditación y la visualización.