Qi gong , chi kung veces escrito o chi kong, abarca muchas artes marciales y curativas chinas. Dos de las mejores prácticas conocidas en virtud del qi gong gong fu, a veces escrito de kung fu y tai qi o tai chi. La práctica de qi gong está diseñado para aumentar la fuerza y ​​la vitalidad del chi de una persona a través de diversos ejercicios que se reúnen chi y lo distribuyen por todo el cuerpo . Qi Explicación

Qi o Chi , es la fuerza vital presente en todos los seres vivos . Qi puede ser manipulado a través de la acupuntura, la acupresión, sau gua y catación oa través de las hierbas medicinales chinas tradicionales . Además , hay ejercicios a través del cual usted puede fortalecer su qi , incluyendo el qi gong en general , el tai chi chuan u otras artes marciales. El concepto de Qi está presente en diversas culturas , y el " ki" en akido refiere a la manipulación de la fuerza vital qi.
Qi y Sistemas Físicos

Un qi desequilibrada o un qi que está demasiado caliente , caliente , fresco o frío pueden desencadenar los síntomas en forma de enfermedad física. Por el contrario , un problema con un órgano puede desencadenar un desequilibrio en el qi. Los médicos chinos tradicionales a menudo perciben qi de una persona para diagnosticar problemas físicos internos.
Qi Equilibrio

Un problema con el qi puede ser un desequilibrio en el yin y el yang. Para una salud óptima , el yin y el yang deben estar desequilibrio. Si el qi se inclina hacia un lado o el otro, que puede tanto causar problemas físicos internos y ser una indicación de problemas físicos existentes. Entre otros tratamientos , como la acupuntura y las hierbas , el qi gong puede ayudar a re- equilibrar el qi.
Qi Heat

Qi también puede estar en otros estados de desequilibrio que puede causar o indicar , la mala salud interna. Si el qi es desequilibrada , puede ser demasiado caliente, demasiado caliente, demasiado frío o demasiado frío. Cada estado de la qi indica un tratamiento diferente. Algunos tratamientos son cambios en la dieta , las hierbas medicinales y la acupuntura. Además , el qi gong puede ser bueno para re- equilibrar el qi y para tonificar el qi para ayudar a evitar problemas físicos internos.
Qi Fortalecimiento

Algunas personas pueden realmente tener un qi débil. Esta condición es donde el qi gong , y sus sub- práctica de tai qi chuan, puede ser muy eficaz . A qi débil es un indicio y una causa de la debilidad de los órganos internos . Al fortalecer el qi, están fortaleciendo la salud y la vitalidad de sus órganos internos . Qi gong es la práctica de recoger qi natural y la integración con su propio qi. Es la práctica de fortalecer y tonificar el qi, y de ese modo fortalecer y tonificar los sistemas internos de la energía y de órganos.