¿Cómo deshacerse de los dolores de cabeza masajeando

Algunas personas sufren de dolores de cabeza crónicos . Ellos pueden descubrir que están tomando medicamentos para el dolor a diario . Ya que lo mejor para nuestros cuerpos no ser medicados constantemente es , es posible que desee probar el masaje para deshacerse de su dolor de cabeza . Esto es natural . No cuesta nada de dinero , y es una gran manera de estimular su cuerpo para curarse a sí mismo . Instrucciones Matemáticas 1

viajeros Un pie reflexología y gráfico de mano ( ver Recursos) . Estos gráficos muestran que áreas necesitan ser contactado con el fin de deshacerse de su dolor de cabeza . Usted puede usar eso como una guía visual. Las puntas de los dedos y las puntas de los dedos de los pies son los puntos que se van a necesitar para dar masajes para aliviar su dolor de cabeza .
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Comience mensajería la punta del dedo pulgar de su mano derecha con el pulgar de la mano izquierda . Para ello, la aplicación de presión y moviendo el dedo pulgar en un movimiento circular .
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Pasar a las puntas de los dedos de la mano derecha. Haga cada uno para al menos un minuto de nuevo la aplicación de presión con el dedo pulgar de la mano izquierda . Mensaje en un movimiento circular.
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cambiar de mano . Ahora quieres mensaje el pulgar izquierdo con el pulgar derecho . Luego, continúe con las puntas de los dedos de su mano derecha.
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cabeza hasta los pies y el mensaje cada dedo del pie cerca de la punta . Aplique presión y mover el pulgar alrededor de la punta de cada dedo del pie con un movimiento circular . Haga esto por lo menos un minuto en cada dedo del pie.