Estudios recientes han demostrado que la fibromialgia , un trastorno médico caracterizado por dolor crónico en todo el cuerpo , se puede tratar de manera efectiva a través del uso de la reflexología , una terapia alternativa . La reflexología consiste en aplicar presión a las terminaciones nerviosas específicas en los pies y las manos con el fin de estimular el flujo de energía a través del cuerpo. Cosas que necesitará
Reflexologist
Reflexología Gráfico
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hacer una cita con un reflexólogo con conocimientos y experiencia en su zona para recibir una consulta acerca de su fibromialgia, y si este tipo de tratamiento es una opción viable. El reflexólogo discutirá la naturaleza de su dolor y la ubicación exacta de su malestar y explicar a usted cómo funciona la reflexología .
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Discuta un enfoque específico con su médico cuando se elige la reflexología para tratar su fibromialgia. Por ejemplo , puede utilizar la reflexología junto con un masaje de cuerpo completo y aromaterapia para mejorar los resultados. También puede referirse a algunos de los efectos secundarios de la fibromialgia , como el síndrome del intestino irritable, ansiedad o ataques de pánico , trastornos del sueño , dolor miofascial y la fatiga general.
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Esté preparado para algunos de las reacciones físicas que usted puede ser que experimente durante y después de una sesión de reflexología . Algunos pacientes pueden sentir náuseas , mareos o incluso letárgico después del tratamiento. Es posible que desee mantener su horario claro para un par de horas después de ver un reflexólogo , incluso si se siente inicialmente eufórico o energético .
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Obtener un gráfico de reflexología de su médico , o de fuentes en línea tales como el sitio web de Dorling Kindersley ( ver Recursos más adelante ) . Esto puede ayudarle a tratar su fibromialgia por su cuenta o para ayudar a un familiar que también sufre de la condición.
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Utilizar los recursos en línea, como el sitio web oficial de la Asociación de Reflexología , para localizar a un profesional de la reflexología que sea conveniente para usted ( ver Recursos más adelante ) . También puede obtener más información acerca de cómo funciona la reflexología , cómo suscribirse a boletines de reflexología o incluso aprender cómo llegar a ser un profesional de ti mismo.