Reiki es una maravillosa manera de alimentar a ti mismo y tiene muchos beneficios . Reiki es como tener un masaje espiritual que se derrama en beneficios físicos y emocionales. Usted no necesita hacer nada más que simplemente mostrar hasta una sesión de Reiki para comenzar a experimentar los beneficios de Reiki. Aquí es cómo beneficiarse de Reiki. Instrucciones Matemáticas 1

programar una cita con un maestro de Reiki. Muchos lugares que ofrecen masajes tradicionales o servicios New Age ofrecen sesiones de Reiki.
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Use ropa cómoda . Durante la sesión de Reiki, usted se recostará mientras que el maestro de Reiki coloca sus manos sobre o cerca de varias partes de su cuerpo. Podrá disfrutar de la sesión de Reiki mucho más si se siente cómodo .
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Decidir sobre una " intención ", antes de la sesión de Reiki. Recibir Reiki implica recibir un flujo de energía positiva. Va a sacar el mayor provecho de su sesión de Reiki estableciendo una intención para la que desea que esta energía fluya . Usted puede elegir la curación física , o puede buscar la curación emocional, como dejar ir de la ansiedad. Si usted no tiene una intención en mente, usted puede hacer que su intención "para mi mayor bien . "
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Hable con el maestro de Reiki. Si usted tiene algún problema que el maestro de Reiki necesita saber acerca de , a continuación, decirle antes de que comience la sesión. Por ejemplo , si usted no se siente cómodo con ser tocado en ciertos lugares, decirle antes de tiempo para que pueda estar seguro de que respeten sus límites. ( Reiki nunca debe implicar tocar las áreas privadas ) .
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Enfoque en permanecer presente en su mente. Mientras que usted está teniendo su sesión de Reiki , resistir la tentación de pensar en el pasado o el futuro y no dejar que la carrera de su mente. En su lugar , se centran en la forma en que su cuerpo está sintiendo en el momento mientras se escucha la música relajante. Permita que su cuerpo experimenta todos los sentidos en este momento presente .
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Suelta tus expectativas. No hay dos sesiones de Reiki son semejantes porque sus necesidades son fluidas. Deje que el Reiki se manifieste en la forma que lo hace. Las personas tienen diferentes reacciones a las sesiones de Reiki . Algunos " ver " los colores , mientras que sus ojos están cerrados . Otros sienten el flujo de energía positiva , a menudo a una parte del cuerpo que está muy lejos de donde el maestro de Reiki está de pie . Algunos terminan quedarse dormido mientras sus cuerpos se relajen. Cualquiera de estas reacciones son normales y la misma persona podría terminar experimentando los tres momentos distintos.
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Llevar la energía positiva con usted. Después de que finalice su sesión de Reiki , resistir la tentación de saltar de nuevo en un ritmo frenético . En su lugar, llevar a la sensación de "estar " en lugar de "hacer" con usted como usted vuelve a entrar a su vida.