El Instituto Nacional del Cáncer (NCI ) informa que el 50 por ciento a 75 por ciento de las muertes por cáncer en Estados Unidos son causados ​​por tres comportamientos nocivos : consumo de tabaco, la falta de ejercicio y la mala alimentación . Son los hábitos de estilo de vida la mayoría de las personas pueden controlar. Si estas conductas se modifican o se eliminan , el riesgo de desarrollar el cáncer de una persona cae dramáticamente. Las personas también pueden ayudar a protegerse del cáncer evitando la exposición excesiva al sol y ciertas infecciones. Tabaco

tabaco causa el 30 por ciento de todas las muertes por cáncer en los EE.UU. Según la Sociedad Americana del Cáncer ( ACS ) , " las muertes por cáncer provocadas por el consumo de cigarrillos ... podrían evitarse por completo. " El cáncer de pulmón no es el único tipo de cáncer relacionado con el tabaquismo. Fumar también es la causa principal de los cánceres de vejiga , cuello uterino , esófago , riñón , oral, páncreas y estómago , así como una forma aguda de leucemia.
Dieta y ejercicio

NCI informa que la obesidad y el sedentarismo causan el 25 por ciento a 30 por ciento de los cánceres comunes. Las personas obesas son más propensas a desarrollar cáncer colorrectal, de esófago, de riñón, de páncreas, de próstata , de útero y cáncer de mama después de la menopausia . A la inversa , las personas que son físicamente activas tienen menos riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer. Esto es particularmente cierto de cáncer colorrectal .

Sin embargo , los estudios sobre la correlación directa entre la dieta y el cáncer no son concluyentes . Por ejemplo, algunos estudios de investigación muestran que la alta en calorías , rica en grasas , la dieta de carne roja están ligados al cáncer colorrectal. Sin embargo, dos ensayos clínicos llevados a cabo por el Instituto Nacional del Cáncer , el Estudio de Prevención de Pólipos y salvado de trigo Fibra de estudio , no han sido capaces de establecer este vínculo.

Consumo excesivo de alcohol diario conduce a duplicar el riesgo de desarrollar la boca , la laringe y la garganta cánceres . Beber demasiado alcohol durante un período prolongado también se ha relacionado con el hígado , mama y colorrectal . ACS afirma que " todas las muertes por cáncer provocadas por ... el uso pesado del alcohol podrían prevenirse por completo. "
Sun

La mayoría del millón cánceres de piel no melanoma y el 65 por ciento a 90 por ciento de los cerca de 54.000 melanomas diagnosticados cada año son causadas por la exposición excesiva al sol. La mayoría de los cánceres de piel se pueden prevenir si las personas a protegerse del sol usando bloqueador solar y ropa adecuada .

Infecciones

Algunos tipos de cáncer son causados ​​por virus. Limitar la exposición a ciertos virus , ya sea a través de la vacunación o el tratamiento médico temprano y adecuado , puede ayudar a prevenir estos tipos de cáncer . Por ejemplo , casi el 90 por ciento de los cánceres de cuello uterino son causados ​​por el virus del papiloma humano (VPH) . La contracción de VPH se puede prevenir mediante la abstinencia sexual , la vacunación y el uso consistente del condón .

El virus de la hepatitis B ( VHB) se ha relacionado con casi el 80 por ciento de los cánceres de hígado . Al igual que el VPH , la hepatitis B y se puede prevenir mediante la vacunación.
Screenings

Según ACS , casi el 50 por ciento de todos los casos nuevos de cáncer se podrían prevenir o detectar en una anteriormente , la etapa más tratable si la gente se someterían a exámenes regulares para estos tipos de cáncer : . mama, de cuello uterino , colorrectal , próstata y piel