Un diagnóstico de cáncer puede cambiar su vida , pero eso no significa que usted debe renunciar a sus actividades físicas favoritas . De hecho , según la Sociedad Americana del Cáncer , el ejercicio puede ayudar a los pacientes con cáncer de dolencias asociadas con combate prolongado en la cama de reposo, reducir el estrés y aliviar la fatiga . Importancia

aumentado el interés de la comunidad médica en los efectos positivos del ejercicio en pacientes con cáncer es parte de una tendencia más amplia en la medicina que valora la calidad de vida de los pacientes tanto como la duración de su vida.

Tipos

Hable con su médico para elaborar un régimen de ejercicios que tenga en cuenta su nivel de condición física antes del diagnóstico , sus niveles de energía después del diagnóstico, y la naturaleza de su enfermedad específica y tratamiento . Los tipos de ejercicio pueden variar de estiramiento en la cama para paseos fuera , el entrenamiento con pesas o nadar.

Beneficios

Además de los beneficios del ejercicio para pacientes con cáncer esbozado por la American Cancer Society ( la lucha contra las enfermedades causadas por el reposo prolongado en cama, reducir el estrés y aliviar la fatiga) , los estudios continúan para identificar otros. Por ejemplo , el ejercicio puede ayudar a reducir los síntomas de las enfermedades , frenar los efectos secundarios de los tratamientos contra el cáncer como la quimioterapia , e incluso prolongar la supervivencia.
Advertencia

Además de consultar a su médico , los pacientes con cáncer deben escuchar a sus cuerpos ya no excederse a sí mismos. Los niveles de actividad después de un diagnóstico de cáncer no deben exceder los mantenidos antes del diagnóstico.
Famoso Ties

Ciclismo superestrella Lance Armstrong mantuvo un régimen de entrenamiento riguroso a través de su batalla contra el cáncer testicular y es una prueba viviente de que algunos pacientes con cáncer pueden mantener y beneficiarse del ejercicio durante el tratamiento .
Investigación

Hay numerosas revistas que cuentan con los últimos descubrimientos sobre el papel y la beneficios del ejercicio en la vida de los pacientes con cáncer : . cáncer , Comentarios del tratamiento del cáncer , Integrative Cancer Therapies , Diario de Ciencia y Medicina en el Deporte , Diario de apoyo Oncología y Psicooncología