La quimioterapia emplea medicamentos muy potentes que destruyen las células cancerosas . Desafortunadamente, también afectan a otras células en el cuerpo , lo que resulta en un número de efectos secundarios desagradables, incluyendo daño en las articulaciones y el dolor . Este malestar puede durar incluso después de que termine su quimioterapia, pero en la mayoría de los casos a la larga va a disminuir . Afortunadamente, usted puede hacer varias cosas para aliviar este dolor. Cosas que necesitará
Medicamentos para el dolor
almohadillas calientes
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Hable con su médico acerca de sus síntomas . Él puede recomendar tratamientos para hacer frente a sus problemas en las articulaciones . Ciertos medicamentos pueden aliviar la inflamación y reducir el dolor . Tome todos los medicamentos según las indicaciones y no detener o alterar su dosis sin consultar primero a su médico.
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Utilice over-the- counter AINE ( ​​antiinflamatorios no esteroideos ) tales como el ibuprofeno o el naproxeno . Estos suelen ser suficientes para aliviar el dolor leve.
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Aplique calor sobre las zonas afectadas. Este calor puede ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón. Utilice almohadillas térmicas en la posición más baja , y apague la almohadilla caliente antes de dormir , ya que podría provocar un incendio .
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Participar en la actividad física que pueden aliviar el dolor articular , ya que su nivel de energía permite . El yoga y la natación son dos , actividades buenas de bajo impacto. Hable con su médico antes de comenzar cualquier tipo de programa de ejercicios para asegurarse de que es apropiado para sus circunstancias.
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Coma una dieta "anti -inflamatorio " . Aumente el consumo de frutas, verduras, granos enteros, frijoles, pescado de agua fría , nueces y semillas . Disminuya su consumo de grasas saturadas que causan la inflamación , el azúcar y los alimentos hechos de harina blanca. Este tipo de dieta inhibe la liberación de sustancias químicas que promueven la inflamación en el cuerpo.
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Considere el uso de suplementos naturales que alivian la inflamación , incluyendo el jengibre , la cúrcuma , la albahaca morada , aceite de onagra, omega- 3 los ácidos grasos ácidos y sulfato de glucosamina . No utilizar estos tratamientos sin consultar a su médico primero , especialmente si usted todavía está recibiendo quimioterapia o toma medicamentos recetados. También puede recomendar las dosis apropiadas para su situación .