La quimioterapia utiliza fármacos muy potentes para atacar las células cancerosas. Los efectos secundarios de la quimioterapia pueden interferir con su calidad de vida. Sin embargo, puede hacer varias cosas para mejorar el bienestar mientras se somete a los tratamientos. Su médico es una gran fuente de información. Instrucciones Matemáticas 1

Hable con su médico acerca de cualquier medicamento para los efectos secundarios del tratamiento. Ciertos síntomas pueden tratarse con medicamentos. Por ejemplo , los medicamentos pueden prevenir la náusea y el tratamiento de las lesiones nerviosas , diarrea y llagas en la boca . Tome todos los medicamentos según las indicaciones. Ser abierto y honesto con su médico acerca de la quimioterapia que está afectando puede ayudarlo a recomendar maneras de lidiar con estos problemas.
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Considere la acupuntura. La Sociedad Americana del Cáncer indica que puede aliviar muchos de los efectos secundarios de la quimioterapia , sobre todo náuseas , vómitos y fatiga. Trabajar con un profesional autorizado. Es probable que necesite varias sesiones para obtener plenos beneficios .
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Espere el tiempo necesario para el descanso, y considerar la conservación de energía para las cosas más importantes para usted . La fatiga es una queja común de la quimioterapia , y hay que dar tiempo para que su cuerpo se recupere . Organizar la programación diaria de una manera que permite un descanso suficiente .
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Participar en un nivel de ejercicio adecuado para su condición. El ejercicio puede aliviar la fatiga , mejorar el estado de ánimo y liberar sustancias químicas que combaten naturalmente el dolor. Su médico puede ayudarlo a diseñar un régimen apropiado .
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Experimentar con diferentes técnicas de relajación que pueden reducir el estrés y la ansiedad. La meditación , la respiración profunda , la biorretroalimentación y la visualización positiva son algunos de los más populares . Todos estos requieren una buena dosis de concentración, así , lo que puede ayudar a tomar su mente de síntomas desagradables , como náuseas .
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Consuma una dieta saludable rica en alimentos enteros, sin procesar , como las frutas , las verduras y los granos enteros y las fuentes saludables de proteínas . Esto mejorará la energía y el bienestar general . La ingesta adecuada de calorías es importante. Busque un especialista en nutrición que tenga experiencia con pacientes de cáncer , ella puede ayudar a diseñar un plan de alimentación saludable que va a satisfacer todas sus necesidades
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No tenga miedo de pedir ayuda. . Saber que puede contar con otras personas para ayudar a usted puede aliviar mucho estrés y ayudarle a preocuparse un poco menos acerca de la quimioterapia que interfiere con su vida.