Pasar por el tratamiento del cáncer no es una tarea fácil, sobre todo la quimioterapia. Puede causar numerosos efectos secundarios , uno de los cuales es náuseas o vómitos . En un momento en que su cuerpo necesita tantos nutrientes como se puede conseguir , puede ser frustrante sentir náuseas todo el tiempo. Afortunadamente , hay varias maneras de evitar relacionadas quimio- náuseas. Comience con pequeñas comidas

evitar comer justo antes de un tratamiento de quimioterapia. Esto puede reducir la sensación de náuseas al comienzo. Cuando usted decide comer, hacer sus comidas pequeñas y el espacio fuera en el transcurso del día. Comer varias comidas pequeñas en lugar de tres grandes. Coma alimentos saludables , pero los que le guste. Manténgase alejado de las muy dulces , alimentos grasos o aceitosos , ya que pueden causar malestar estomacal .
Evitar malos olores

Estar cerca de las cosas que huelen mal puede causar náuseas y vómitos después de la un tratamiento de quimioterapia . Los olores fuertes , en general, puede ser suficiente para desencadenar la náusea. Incluso el olor de los alimentos que normalmente disfruta de cocinar puede ser un desvío . Para evitar las náuseas , trate de evitar estar en situaciones en las que va a estar expuesto a los malos olores . Si tiene que cocinar , se adhieren a los ingredientes suaves, menos olorosas .
Manténgase hidratado

Beber mucha agua puede ayudar a eliminar las ganas de vomitar . Es mejor no tragar saliva abajo , sin embargo. En cambio, beber jugos frescos, té , agua y cerveza de jengibre lentamente. Disfrute durante todo el día para calmar un malestar estomacal. Por lo menos , usted evitar la deshidratación si lo hace vomitar.
Uso jengibre

jengibre es ideal para reducir las náuseas. Usted puede masticar la raíz de jengibre fresco , comer dulces de jengibre , beber cerveza de jengibre , galletas de jengibre comer o incluso utilizarlo en su cocción normal . Ayuda a calmar las náuseas y se puede agregar a casi cualquier cosa para un calmante efecto en su estómago.