Los más cualquier persona interesada en el mantenimiento de su salud se puede beneficiar de una dieta macrobiótica . Algunas personas incluso han reportado el tratamiento de su cáncer con éxito con esta dieta. Usted debe entender lo que está involucrado en el seguimiento de una dieta macrobiótica antes de comenzar uno . Instrucciones Matemáticas 1

cambiar los factores que conducen al cáncer . Dado que la enfermedad es un signo de desequilibrio en el cuerpo , de acuerdo con el Dr. Michio Kushi en " El Enfoque macrobiótica para el cáncer", que necesita para tratar el cáncer con un enfoque integral (mente , cuerpo, espíritu). La dieta macrobiótica ayuda a restablecer el equilibrio a través de ajustes en la dieta , estilo de vida y forma de pensar.
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Estudiar los principios macrobióticos . Asegúrese de entender lo que ellos implican y si quieres ponerlas en práctica en su vida. Después de la dieta macrobiótica significa hacer cambios de estilo de vida ; que no es un evento de un día .
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Tenga en su despensa y refrigerador con los alimentos adecuados. Esta dieta consiste en el consumo de cereales integrales , como el arroz integral, cebada , mijo y trigo sarraceno , entre muchos otros . Verduras representan alrededor del 25 al 30 por ciento de la ingesta diaria de alimentos de una persona, mientras que el frijol constituyen el 10 por ciento de la ingesta diaria de alimentos . Tener los alimentos adecuados en su casa , será más fácil para empezar y permanecer en la dieta .
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Preparar comidas macrobióticas diaria. No hay carnes procesadas, comidas congeladas para microondas o comida rápida. Usted necesita la buena voluntad de tomar el tiempo necesario para comprar y preparar las comidas. Tenga en cuenta que esta dieta consiste en alimentos de costura de acuerdo con el tipo de cáncer o enfermedad; su dietista macrobiótica puede ayudar a hacer esto .
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Coma sus comidas con reconocimiento y masticar adecuadamente los alimentos . Alimentación Macrobiótica implica algo más que comer para satisfacer el hambre . La base de esta dieta son los principios que promueven la circulación óptima de energías naturales en el cuerpo.
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Comprométase a vivir la vida que desea utilizando los principios macrobióticos como su guía. La macrobiótica consiste en su visión de la vida en este mundo. Su propósito es apoyar a usted estar en el mundo de una manera sana y feliz. Usted está listo para comenzar la dieta, si usted determina que usted puede incorporar estos pasos en su vida.