La mayoría de nosotros hemos oído hablar de la próstata, pero no todo el mundo sabe que es una glándula , del tamaño y forma de una nuez que rodea la uretra y se encuentra justo debajo de la vejiga de un hombre. Su objetivo principal es la producción de líquido seminal. Sin embargo , este próstata es propenso a la enfermedad . La prostatitis , agrandamiento glandular y la hiperplasia prostática son algunas de las dolencias que pueda enfrentar . Y al igual que muchas otras partes del cuerpo , esta glándula también es susceptible al cáncer . Si bien no hay maneras claras para prevenir el cáncer de próstata , se pueden tomar medidas para reducir el riesgo de esta enfermedad. Dieta

Una dieta saludable y bien balanceada ha sido durante mucho tiempo asociado con la buena salud, pero también puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de próstata . El licopeno es un nutriente asociado con la reducción del riesgo de cáncer de próstata , por lo que incorporar alimentos en su dieta que son ricos en este antioxidante natural, como los tomates (así como otros productos a base de tomate ) , los albaricoques , la sandía , la papaya y grapefruit.Broccoli , coliflor, la col, la rúcula y el ajo son todos creen para disminuir las posibilidades de cáncer de próstata. Incluso los alimentos como la col china y la guayaba se cree que luchar contra la progresión de esta enfermedad . Cualquier cosa rica en vitaminas C , vitamina E y fibra puede reducir el cáncer risk.While que siempre es importante para integrar alimentos saludables, ricos en nutrientes en su dieta, la eliminación de ciertos elementos también puede reducir sus probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. Algunos de los principales culpables son los alimentos ricos en grasa. Existe una correlación , según la Clínica Mayo, entre las dietas altas en grasa y el cáncer de próstata , así que trate de limitar la cantidad de alimentos ricos en grasas que usted come cada día .
Ejercicio

Al igual que una dieta sana y equilibrada , el ejercicio es una faceta importante de un estilo de vida saludable , y que en realidad podría reducir sus probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. Aunque la investigación todavía es limitada , hay algunos indicios para apoyar esta idea. El ejercicio regular no sólo aumenta la respuesta inmune de su cuerpo, sino que también mejora la circulación --- dos factores conocidos para ayudar a reducir el riesgo de cáncer.

Medicamentos

Ciertos medicamentos se cree que reducir el riesgo de cáncer de próstata . Una de estas agrupaciones son las drogas antiinflamatorias no esteroides ( AINE ) , que incluyen el ibuprofeno , la aspirina y el naproxeno . Al tomar los AINE , se cree que ciertas enzimas ligadas a las células cancerosas de la próstata están obstruidos . La finasterida también se piensa para suspender el desarrollo de estas células anormales.