Las toxinas se acumulan en el cuerpo durante períodos un paciente recibe radioterapia. Cuando un paciente se reduce el ejercicio y come menos alimentos, los mecanismos normales de limpieza del cuerpo no funcionan tan bien . Restauración de la capacidad del cuerpo para limpiar las toxinas mejora la fuerza de la recuperación. De acuerdo con un grupo de profesionales médicos reunidos por la Sociedad Americana del Cáncer ( ACS ) , la buena nutrición y el ejercicio regular mejorar la salud en la lucha contra el cáncer y ayudan a limpiar el cuerpo . Cosas que necesitará
de vitaminas y suplementos minerales
Frutas y verduras agua
Tea
Calendario de
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Coma por lo menos 5 porciones de frutas y verduras cada día como parte de una dieta sana y equilibrada. Los granos enteros le dará los nutrientes esenciales. Con una dieta saludable, usted puede mantener su peso en un nivel bueno para vivir un día sin estrés físico.
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Haga ejercicio con regularidad a una intensidad baja a moderada durante al menos 30 minutos cinco veces a la semana o más , se recomienda la ACS . Trate de caminar o ir en bicicleta al trabajo o visitas regulares. Si usted se siente a las demandas , agregue el entrenamiento de fuerza . Comience con una intensidad baja . . Aumentar la intensidad poco a poco para conservar su energía

El ejercicio mantiene el sistema cardiovascular sano y los órganos de limpieza - el hígado y los riñones - activo. Con el flujo de sangre saludable y órganos activos , la limpieza normal del cuerpo trabaja constantemente contra las toxinas .
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Tomar suplementos dietéticos para restaurar los nutrientes y eliminar toxinas oxidadas . Un suplemento de vitaminas y minerales múltiples reemplaza los nutrientes perdidos durante el estrés de la radioterapia. Los suplementos ayudan a mantener los niveles normales de nutrientes para que su vitalidad se mantiene fuerte . Las vitaminas antioxidantes C y E eliminan los radicales libres oxidan en la sangre y las células .
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Beba de 8 a 10 vasos de agua cada día . Alimentar el sistema digestivo y los órganos de limpieza con líquido suficiente para procesar continuamente nutrición , así , prevenir la acumulación de la toxina y el apoyo a la limpieza . Para antioxidante líquido , tomar el té con regularidad. El jengibre , manzanilla y menta a tomar buenas decisiones , junto con té verde y negro .
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Sleep de 8 a 10 horas cada noche. Un cuerpo completamente restaurado limpia las toxinas de lo mejor. Si la fatiga se hace fuerte , descansar durante media hora a dos horas durante el día hasta que su fuerza viene de vuelta .