La radioterapia es un tratamiento efectivo para muchos tipos de cáncer. A pesar de que hace un buen trabajo de matar a las células cancerosas , sino que también puede dañar los tejidos circundantes. Según el Instituto Nacional del Cáncer ( NCI) , este daño a los tejidos puede conducir a la diarrea , fatiga , pérdida del cabello , náuseas y /o vómitos. Usted puede notar cambios en la boca , la garganta y la piel. La radioterapia también puede dañar la urinaria y la función sexual, intestinal. Cuanto más se sabe acerca de los efectos secundarios potenciales , mejor preparado estará para hacer frente a los problemas que puedan surgir. Instrucciones Matemáticas 1

Haga ejercicio regularmente . Según la Sociedad Americana del Cáncer , el ejercicio moderado ayuda a aliviar la fatiga de la radioterapia y mejorar su calidad de vida. Tome un paseo varias veces por semana , trate de una forma suave de ejercicio como el yoga, y participar en las excursiones que le gustan.
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Equilibre el ejercicio físico y el descanso . Es importante conseguir una buena noche de sueño y descansar periódicamente durante todo el día , si lo necesita . Identificar actividades que son importantes para usted , y hacer que su prioridad. No tenga miedo de hablar con la familia y amigos acerca de ayudar a cabo de manera que no se esfuerce demasiado .
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Planifique cuidadosamente sus comidas. Aunque es importante comer una dieta bien equilibrada , algunos alimentos harán que sus síntomas empeoren . Demasiada fibra puede empeorar la diarrea , por ejemplo, mientras que los alimentos picantes pueden ser dolorosas si tiene llagas en la boca . Comer cinco o seis comidas pequeñas al día podría ayudar a reducir las náuseas , vómitos y diarrea.
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Beba abundante líquido . Si usted tiene diarrea , náuseas o vómitos , es fácil deshidratarse . Planee en beber de ocho a 10 vasos de agua al día , y evitar las bebidas como el alcohol o la cafeína que contribuyen a la deshidratación.
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Decidir cómo manejar la pérdida de cabello . A diferencia de la quimioterapia, lo que conduce a la pérdida de pelo por todo el cuerpo , la terapia de radiación sólo afecta a la parte ( s ) del cuerpo tocado por los rayos-X. Si usted tiene cáncer de cerebro , puede perder el pelo de su cabeza. Piense si usted quiere comprar una peluca , use pañuelos de colores , o ir al natural .
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Pida apoyo emocional. Usted puede sentirse enojado , irritable , deprimido o aislado en el curso de sus tratamientos de radiación . No tenga miedo de preguntar a sus familiares , amigos y colegas para ayudar a usted visitando , hablando por teléfono , o unirse a un corto paseo.