prevención del cáncer de garganta requiere seguir el estilo de vida y pautas de comportamiento con el fin de disminuir el riesgo de enfermedad. Aunque se desconoce la causa del cáncer de garganta , la investigación y los estudios han demostrado que el cáncer de garganta se puede prevenir con un estilo de vida saludable y el conocimiento acerca de la enfermedad . Instrucciones Matemáticas 1

aprender acerca de sus factores de riesgo de cáncer de garganta. Los fumadores, bebedores , las personas que tienen familiares con cáncer de garganta y las personas con sistemas inmunológicos débiles pueden tener un riesgo mayor de cáncer de garganta. Hable con su familia y su médico para averiguar si podría estar en riesgo.
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Evite el humo del tabaco. El tabaquismo y la exposición al humo de segunda mano aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de garganta.
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Limite su consumo de alcohol. Beber más de una bebida alcohólica al día puede aumentar significativamente el riesgo de cáncer de garganta. Consumo excesivo de alcohol debe ser evitado.
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Aumente la cantidad de vitamina A en su dieta. Una deficiencia de vitamina A puede estar ligada a un aumento de riesgo de cáncer de garganta . Consuma alimentos ricos en vitamina A ( como el hígado) o tomar un suplemento de vitamina A .
5

Coma por lo menos 5 porciones de granos integrales ricos en nutrientes , las frutas y verduras todos los días . Una dieta deficiente aumenta el riesgo de cáncer de garganta.
6

Consigue exámenes regulares de cáncer . Un estilo de vida saludable por sí sola no puede prevenir el desarrollo de cáncer de garganta. Otros factores, como la herencia y el virus, también están vinculados a la enfermedad. Proyecciones te asegurarán que estás sano y detectar el cáncer en sus primeras etapas
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seguimiento con su médico si experimenta alguno de los siguientes síntomas : . Dolor de garganta, tos persistente , dificultad para tragar o dolor <. br>