Suplementos de hierbas para combatir la ADD

trastorno por déficit de atención (ADD ) es el síndrome más comúnmente diagnosticado entre los niños estadounidenses , con 4,5 millones de niños diagnosticados en los EE.UU. a partir de 2006 , según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades . La mayoría de los niños con ADD no lo superan , como se creía anteriormente . Los síntomas incluyen la incapacidad de enfocar , la desorganización , falta de concentración , impulsividad e hiperactividad. Si no se trata , ADD puede interferir con el aprendizaje , el rendimiento escolar , el desempeño laboral y las relaciones interpersonales . Tratamiento herbario

tratamiento para el TDA incluye típicamente una combinación de medicamentos y terapia conductual. Los suplementos de hierbas también pueden ser usados ​​para ayudar a reducir los síntomas de ADD , especialmente para los casos leves a moderados . Los tratamientos herbarios pueden ser un buen tratamiento de primera aproximación, que puede ayudar a determinar si la medicación es verdaderamente necesario. Tanto la medicación como hierbas serán más eficaces cuando se utilizan en combinación con otras terapias naturales, como la mejora de la nutrición, la modificación de la conducta , el ejercicio físico y el entrenamiento en habilidades de organización.

Hierbas estimulantes

Dr. Robert A. Schulman recomienda el ginkgo biloba y ginseng para ayudar a mejorar la memoria y la concentración para las personas con ADD o ADHD ( trastorno de hiperactividad con déficit de atención ) . Estas hierbas - ampliamente disponibles en las tiendas de alimentos naturales , tiendas de vitaminas y farmacias - parecen mejorar la función cerebral aumentando el flujo sanguíneo . El aumento del flujo sanguíneo significa una mayor suministro de oxígeno y nutrientes al cerebro . Ginseng , sin embargo , también se ha demostrado para reducir el azúcar en la sangre , lo que puede aumentar la intensidad de los síntomas de ADD . Si usted decide probar Ginseng, asegúrese de que su hijo come regular y consistente para ayudar a estabilizar el azúcar en la sangre.

Calman Hierbas

Calmar hierbas también pueden ser útiles en el tratamiento de ADD . Trastorno de déficit de atención , incluso sin el componente de hiperactividad, a menudo causa ansiedad. La ansiedad puede desviar la energía mental de su hijo , lo que limita la cantidad de energía del cerebro que puede dedicar a una tarea difícil. Dr. Linda B. White recomienda que la hierba kava kava para el tratamiento de la ansiedad relacionada con ADD- . Kava kava es una de las pocas hierbas sedantes que reduce la ansiedad sin causar confusión mental o fatiga. Está ampliamente disponible en el té y la forma de tintura . Si los síntomas de ADD de su hijo incluyen la hiperactividad, que puede ser capaz de tolerar una hierba fuerte sedante , como la valeriana , durante el día. La valeriana también puede ser útil como una ayuda para dormir si la hiperactividad o la ansiedad tiende a interrumpir el sueño . El sueño adecuado es esencial para la función óptima del cerebro . Inquieto sueño y frecuentes últimas noches probablemente exacerbar los síntomas de ADD.
Otras consideraciones

Muchos profesionales de la salud natural recomiendan vitaminas, minerales y otros suplementos nutricionales para ayudar a combatir los síntomas de ADD. Dr. Robert Schulman recomienda magnesio ( una deficiencia común que puede causar la falta de atención ) , vitaminas del grupo B (para ayudar a sintetizar los neurotransmisores en el cerebro y ayudar al cerebro para USEE carbohidratos para obtener energía) , vitamina C ( que ayuda a la función de los neurotransmisores en el cerebro) , la espirulina ( un alga rica en nutrientes disponibles en pastillas , polvos y algunas bebidas de la salud ) y ácidos grasos omega- 3 ( para mejorar la actividad de los neurotransmisores en el cerebro) . Siempre dar a su niño vitaminas con los alimentos y nunca con el estómago vacío para una absorción óptima de nutrientes y para evitar el malestar estomacal. Si ADD de su hijo hace recordar tomar las píldoras difíciles , asegúrese de mantenerlos en un lugar de alta visibilidad .