Déficit de Atención /Hiperactividad ( TDAH) se caracteriza por un comportamiento impulsivo , falta de atención y la hiperactividad. Los niños son diagnosticados con frecuencia después de otras condiciones se descartan . Las evaluaciones médicas y psicológicas se realizan a menudo , y las entrevistas se llevan a cabo para discutir la conducta del niño con los padres o tutores y maestros y otro personal escolar con el fin de diagnosticar correctamente el TDAH. Consideraciones

Trastorno por Déficit de Atención /Hiperactividad en los niños se diagnostica a un ritmo creciente . ¿Qué ha cambiado en los últimos 50 años que ha aumentado el número de niños diagnosticados con TDAH? Tenemos un mayor número de toxinas en nuestro medio ambiente y nuestra sociedad se ha vuelto más rápido ritmo , centrándose en las comidas que sean convenientes
ADHD en los niños: . Alergias a los Alimentos y Nutrional Problemas

Trastorno por Déficit de Atención /Hiperactividad menudo se cree que es causada por la dieta, incluyendo las alergias a alimentos y problemas nutricionales. Gran parte de nuestra dieta se ha convertido en deficiente en nutrientes esenciales . Mediante la eliminación de los alimentos como los lácteos , la comida chatarra , zumo de fruta , azúcar , chocolate, carnes procesadas y alimentos fritos de la dieta de su familia , es posible que pronto se convertirá en evidente lo que estaba causando los síntomas del niño . Usted puede agregar lentamente estos alimentos de nuevo y monitorear el comportamiento de su hijo para ver si hay un aumento de los síntomas . Los síntomas a menudo se redujeron en la reducción de los estimulantes en la dieta . Evitar los alimentos con altos niveles de azúcar y carbohidratos pueden estabilizar la actividad en el cerebro.
Lo que debe incluir en una dieta TDAH

Imagínese si un niño con TDAH podría concentrarse mejor , aprender más y mostrar más autocontrol - todo por un cambio en los hábitos alimenticios . Puede incluir un alto valor proteico , baja el desayuno carbohidratos en la dieta de su hijo para proveer alimento para el cerebro. Es importante que su hijo consuma una gran cantidad de agua, frutas y verduras y evitar la exposición a los metales en la dieta, a partir de aluminio a los metales pesados. La adición de semillas de lino o aceite de lino a la dieta puede aumentar los ácidos grasos y crear un metabolismo estable. Aunque los ácidos grasos se encuentran en pescados y mariscos , los contaminantes como el mercurio acto como una neurotoxina que puede afectar la función cerebral .

Preocupaciones del costo con una dieta TDAH

no necesita comprar alimentos o suplementos costosos para un niño con TDAH. Al elegir los tipos adecuados de alimentos con cantidades apropiadas que sirven y cambiando cómo se cocinan los alimentos , un niño puede llegar a ser menos hiperactivo. Hay formas simples y rentables de hacer mejoras en la dieta de su hijo . La compra de alimentos frescos y la carne sin procesar, y evitar los alimentos fritos ayudan a reducir los costos del presupuesto de alimentos. Trate de volver a lo básico y evitar los colorantes de alimentos y otros aditivos .
Reforzar Hábitos Alimenticios Saludables

Es importante que los cambios se producen para toda la familia , por lo que que cada miembro anima al niño a establecer hábitos alimenticios saludables. Cuando toda la familia hace un cambio , el niño sabrá que existe un apoyo de la familia, a pesar de que puede que no sea una transición fácil al principio. Una dieta saludable le ayudará a un niño con TDAH y crear cambios positivos en el comportamiento y las perspectivas .