Si le sucede a ser un padre que tiene un niño diagnosticado con TDAH , usted se estará preguntando si hay otras opciones de tratamiento , además de la medicación . Mientras que algunos cambios y los patrones de dieta y ejercicio pueden ser beneficiosos , también puede intentar algunos ejercicios y actividades para ayudar el cerebro del niño con TDAH . Ejercicios cognitivos /Juegos

Usted puede ayudar a su niño con TDAH a través de ejercicios cognitivos para mejorar su concentración , control de impulsos , la memoria, velocidad de procesamiento y capacidad de seguir instrucciones . Los neurocientíficos han descubierto que el cerebro no sólo puede modificar las células existentes, sino que se cultiven nuevos. De hecho , los ejercicios cognitivos pueden cambiar tanto la forma en que funciona el cerebro y cómo se ve. La verdadera clave para hacer estos ejercicios eficaz consiste en presentarlos como los juegos que puedes jugar con su hijo.

Uno de ellos es el llamado El Juego Coin. Esta actividad ayudará a mejorar la memoria , la concentración y la atención, mientras que dar a los niños la oportunidad de mejorar su capacidad de secuenciación. Para jugar, tomar unos cinco monedas como tres peniques y dos monedas de cinco centavos y ordenarlos en una secuencia como céntimo , centavo , centavo , centavo , centavo. Después de haber dado al niño la oportunidad de ver en la secuencia , cúbralo con un trozo de cartón y ver si puede volver a crearla. Mientras que ella está trabajando , el tiempo que ella vea el tiempo que tarda . Sigue intentándolo hasta que llegue la secuencia correcta. Si usted practica con regularidad, usted verá que ella puede manejar más monedas y las secuencias más complicadas en períodos más cortos de tiempo .

Otro juego útil es coincidente memoria, y usted puede utilizar este juego para aprender todo tipo de cosas . Reúne varios 3 x 5 tarjetas y poner el problema en una tarjeta y la respuesta en el otro . Haga esto con unos cinco conjuntos o diez tarjetas , asegurándose de que ninguna de las respuestas a los problemas son los mismos. A continuación, gire a las cartas , mezclarlos , y se turnan tratando de coincidir con la respuesta al problema correcto. Incluso crucigramas y rompecabezas de imágenes pueden ayudar a desarrollar la capacidad de enfocarse y concentrarse . Cada vez que usted desafía el cerebro de un niño, que le están ayudando a ejercerla , fortaleciendo así sus conexiones y mejorar su función.
Otras Técnicas

Otra técnica efectiva es la práctica integración mente /cuerpo. Pídale al niño con TDAH a sentarse en una silla , sin moverse y el tiempo de cuánto tiempo se puede quedar quieto. Si practica lo en forma regular , y poco a poco va a ser capaz de aumentar la cantidad de tiempo que puede permanecer inmóvil. También puedes probar a imágenes positivas haciendo que el niño imagina lo que se siente al ser capaz de prestar atención en clase . Mentalmente la práctica puede mejorar la capacidad para realizar esta acción. Además, los ejercicios que ayudan a enfocar los ojos también puede ser beneficioso. Trate de hacer que el niño mire un lápiz amarillo y un lápiz negro que se coloca en la mesa. Asegúrese de que no se ven en el otro un lápiz hasta que se le indique . Su objetivo final es conseguir que su hijo sea capaz de enfocar su atención durante unos 20 minutos , aproximadamente al mismo tiempo que le toma a un maestro para presentar una lección en la escuela.

Siempre que trabaje con su hijo sobre estas ejercicios para el cerebro , ya sea alentador y se centran en lo que está haciendo bien y su progreso . Trate de hacerlo divertido , para que su hijo disfrutará de este tiempo de juego con usted.