Trastorno de Hiperactividad y Déficit TDAH , o atención , es un trastorno neurobiológico crónico que puede afectar a niños , adultos y adolescentes. Las personas con TDAH tienen dificultad con la concentración , la memoria , la agresión, la hiperactividad, la impulsividad y la organización. La condición está asociada con dificultades en el mantenimiento de las relaciones y la disminución de rendimiento laboral o escolar . El tratamiento no puede curar el TDAH , sino puede ayudar a que los síntomas sean más manejables. Los tratamientos tradicionales para el TDAH

Los tratamientos tradicionales para Déficit de Atención e Hiperactividad son estimulantes y fármacos no estimulantes . Si bien no está claro por qué los medicamentos funcionan , lo hacen mejorar los síntomas en muchas personas. Los estimulantes parecen aumentar y equilibrar los neurotransmisores , que ayudan a mejorar la impulsividad y la hiperactividad . Las dosis pueden variar mucho de un paciente a otro.

Mientras que la terapia de drogas a menudo se prescribe para tratar el TDAH , hay algunos efectos secundarios negativos y dificultades con los medicamentos . Los medicamentos tienen que ser monitoreados cuidadosamente , porque los efectos pueden desaparecer y pueden tener que tomar varias veces al día . Además , los medicamentos pueden ser costosos y difíciles de llenar porque la mayoría son sustancias controladas FDA.

Hay muchos efectos secundarios negativos asociados con los medicamentos . Estas incluyen insomnio , pérdida de peso y disminución del apetito e irritabilidad como los medicamentos desaparecen . Debido a esto, muchos padres y los pacientes buscan tratamientos alternativos para mantener los síntomas del TDAH bajo control.

Enteros Suplementos alimenticios para el TDAH

tratamientos alternativos para el trastorno de hiperactividad y déficit de atención incluyen yoga ; dietas especiales que eliminan los aditivos, el exceso de carbohidratos , azúcares y colorantes ; suplementos de vitaminas , minerales o hierbas; . entrenamiento neurofeedback , terapia o asesoramiento y apoyo de educación especial

Muchos nutricionistas , profesionales de la salud alternativa y los médicos tratan de vender los beneficios de la alimentos integrales para la mejor nutrición . Cuando los alimentos integrales no son posibles, se recomiendan los suplementos de alimentos integrales . Suplementos enteros del alimento son porciones de frutas y verduras enteras desglosados ​​en forma de polvo o líquido. Suplementos enteros del alimento suelen proporcionar el 100% de la ingesta diaria de vitaminas y minerales esenciales , y muchos de ellos vienen en forma de píldora , cápsula , agitar o beber formulario.

Porque se han encontrado pacientes con TDAH con deficiencias en cualquiera esencial ácidos grasos , se alienta a los alimentos integrales ricos en ácidos grasos esenciales. Los ácidos grasos esenciales ayudan a mediar y regular el sistema nervioso autónomo y central. Las deficiencias de ácidos grasos esenciales puede llevar a anomalias neurológicas , sin embargo , la inversión de estas anomalías es posible con la administración de suplementos de ácidos grasos esenciales . Fuentes de alimentos integrales o suplementos que contienen altos niveles de ácidos grasos esenciales se encuentran la carne , pescado, huevos, nueces crudas , semillas crudas y vegetales verdes.

Además de los ácidos grasos , se recomienda que los pacientes con TDAH aumentan su la ingesta de magnesio . El magnesio tiene una profunda influencia en la regulación de los sistemas nerviosos central y periférico . La deficiencia de magnesio crónica en la hiperactividad, la reacción alterada a estímulos externos , irritabilidad , fatiga, dificultad para dormir y falta de concentración mental. Fuentes de alimentos enteros de magnesio son los vegetales de color verde oscuro , nueces, granos , pescado, frijoles y carne. Las personas con TDAH también debe aumentar la ingesta de zinc. Los investigadores han descubierto una correlación positiva entre la deficiencia de zinc y la hiperactividad.

Oligioproanthocyanidins ( OPC ), que se encuentra en la piel y las semillas de los alimentos como las uvas y las bayas , también se recomienda para los pacientes con TDAH . OPCs estimulan la producción de óxido nítrico por las células endoteliales vasculares , los niveles de óxido nítrico aumento de contrarrestar los efectos del exceso o demasiado poco la epinefrina y la norepinefrina en el cuerpo. Esta respuesta juega un papel crucial en los síntomas conductuales y cognitivos asociados con el ADHD .