Cómo ayudar a niños con TDAH de ganancia de peso

medicamentos para el TDAH , como Adderall , Ritalin y Vyvanse se usan para tratar el TDAH y los síntomas del ADD ( Trastorno por déficit de hiperactividad por déficit de atención /atención ) en los niños , como el comportamiento impulsivo, falta de concentración e hiperactividad . Pero a pesar de estos medicamentos funciona , uno de los principales efectos secundarios de los estimulantes es la falta de apetito. Muchos ADHD /ADD niños pierden peso una vez que empiecen a tomar estimulantes , y algunos niños incluso puede perder más del 10 % de su peso corporal debido a la supresión de apetito . Los padres de ADHD /ADD niños , no se desanime : hay maneras de ayudar a su ADHD /ADD niños aumentan de peso - o por lo menos evitar la pérdida de peso. Cosas que necesitará
productos lácteos enteros y otros alimentos
suplementos nutricionales pediátricos
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* Concéntrese en el desayuno y la cena. Ayuda ADHD /ADD niños aumentan de peso al servir un desayuno abundante, preferiblemente uno que incluya alimentos ricos en proteínas , como leche , queso, carnes magras , yogur o queso cottage. Delay dando a su hijo su ADHD /ADD medicamento hasta después de que él o ella ha comido un buen desayuno - estos medicamentos pueden hacer que sea difícil comer y hacer que algunos niños se quejan de dolor abdominal cuando tratan de comer. Los apetitos de ADHD /ADD niños tienden a recoger a la hora de cenar , así que asegúrese de servir a un extra - gran parte - y una merienda antes de acostarse , también
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* Servir aperitivos. . Mi hijo con ADHD /ADD podría renunciar a la comida , desde el desayuno hasta la media tarde , pero que va a tolerar pequeñas y proteínas combos bocadillos ricos en carbohidratos , como el queso y galletas saladas o embutidos magros y una manzana. Si es posible , pídale a la maestra de su niño si él o ella puede llevar a un pequeño aperitivo para picar entre el desayuno y el almuerzo. Si su hijo tiene más hambre de la tarde, ofrecerá una merienda más denso entonces.
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* Mantenga el almuerzo en perspectiva. Los pediatras dicen que el almuerzo es la comida más difícil para los niños con ADHD /ADD que toman medicamentos - que simplemente no se siente hambre. Si la comida de la cafetería va sin tocar, el paquete de su hijo un pequeño bocadillo , pudín, galletas u otros alimentos de fácil en el estómago - y anime a su ADHD /ADD niños a subir de peso por lo menos tratar de comer algo al mediodía horas .
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* Intercambio de bajo contenido graso para con toda la grasa . Para ayudar ADHD /ADD niños aumentan de peso , los médicos a menudo sugieren el cambio a productos lácteos ricos en grasa las calorías adicionales . Incluso si su familia está acostumbrada a los productos bajos en grasa , mantenga un cuarto o menos de los productos ricos en grasa en la nevera para su ADHD /ADD niño.
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* No pase por alto los suplementos. Suplementos nutricionales pediátricos , como Boost Kid Esenciales, pueden ayudar ADHD /ADD niños aumentan de peso mediante la adición de una dosis extra de calorías a su dieta . Antes de utilizar este tipo de suplementos , consulte con el médico de su hijo.