Los síntomas de TDAH , como poca capacidad de atención y la incapacidad para concentrarse , son cada vez más frecuente en nuestra sociedad entre los niños y los adultos. Con el aumento de diagnósticos de TDAH , es importante entender cómo tratarla . Cosas que necesitará
Médico
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Hable con su médico sobre la búsqueda de un medicamento para el TDAH que sea adecuado para usted. Algunos de los medicamentos más comunes , como el Adderall y Ritalin, creará efectos secundarios en algunas personas.
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Dígale a su médico si usted tiene problemas para dormir . Estudios recientes publicados en la revista " Pediatrics " encontraron que los niños que tienen falta de sueño crónica experimentan síntomas del TDAH. Los problemas con las amígdalas de una persona son una de las causas más comunes de la privación del sueño . Que se les retire puede ayudar a su TDAH.
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Considere tomar un suplemento de zinc. Este elemento se ha relacionado con el control de señalización de la dopamina , una de las causas del TDAH . Los suplementos de zinc son de bajo costo y está disponible sin prescripción médica, pero consulte con su médico antes de tomarlos.
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Mírame a los suplementos de corteza de pino. Estos suplementos están disponibles bajo el nombre químico Pycnogenol . Suplementos de corteza de pino se cree que aumentar la capacidad de atención de una persona. Pregúntele a su médico acerca de dónde comprar estos suplementos porque aún no están ampliamente disponibles.
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Tome una pastilla de aceite de pescado . Estas pastillas están disponibles sin receta médica y son asequibles para las personas con un presupuesto ajustado . El aceite de pescado ha sido utilizado como un suplemento para tratar los problemas de atención y concentración durante muchos años .