Ojos llorosos , secreción nasal y estornudos constantes pueden parecer como una receta para el resfriado común. Sin embargo, durante los meses de otoño y primavera , estos síntomas señalan la temporada de alergias para algunos. Polen , células masculinas diminutas expulsados ​​de las plantas con flores , son a menudo el culpable Varias estrategias pueden ayudar a las personas que son propensas a las alergias estacionales capear la temporada de polen en la comodidad. Las estaciones de polen

Existen diferentes tipos de polen. Los tipos de polen que causan problemas de las personas alérgicas estacionales incluyen el polen de ambrosía , polen de gramíneas y el polen de árboles , según datos del Instituto Nacional de Ciencias de Salud Ambiental ( NIEHS) . De agosto a noviembre , la gente por lo general reaccionan al polen de ambrosía . Temporada de polen de árbol - , por otro lado , varía en función de la región . Los estados del sur pueden comenzar la temporada de polen de árboles , tan pronto como en enero , los estados del norte se pueden ver , árbol, estación del polen en mayo. Al igual que el polen de árboles , la temporada de polen de gramíneas también depende de la región.
Puntas exteriores

Aunque puede que no sea atractivo, una cara - máscara protege a las personas de polen por filtrado de polen en el aire antes de que llegue la nariz . Evitar las actividades al aire libre durante las horas pico de polen 05 a.m.-10 a.m. puede ayudar también. Los conteos de polen disminuyen más tarde en el día y después de fuertes lluvias . Para los recuentos de polen al día, las personas alérgicas pueden comprobar los sitios de clima en línea para monitorizar los niveles de polen en todo el país .
Dentro Consejos

National Jewish Health , un hospital sin fines de lucro eso ha sido clasificado como el hospital N º 1 respiratoria en el país desde 1999, recomienda que las personas alérgicas permanecer en el interior durante las horas diurnas. Para evitar que el polen de infligir estragos en el interior, los propietarios deben mantener las puertas y ventanas cerradas lo más posible . Para reducir la contaminación del polen de interior más allá, NIEHS sugiere la ejecución de un acondicionador de aire, evitando dispositivos como ventiladores que soplan alrededor de polen. Las mascotas también deben permanecer en el interior ya que su piel puede atraer el polen del exterior y lo transportan en el interior.

Hábitos

Cambios en los hábitos de higiene reducir las reacciones alérgicas. Lavarse las manos con regularidad , por ejemplo, impide la transferencia no intencional de polen de las manos a la nariz y los ojos, según la National Jewish Health . Tomar una ducha y lavarse el cabello después de la exposición al aire libre también ayuda , señala el Colegio Americano de Alergia , Asma e Inmunología ( ACAAI) .
Polen temporada de preparación

Gente con alergias al polen no deben esperar a tomar la medicación. Medicamentos para las alergias funcionan mejor cuando se toma antes de que comience síntomas , de acuerdo con la ACAAI . Estos medicamentos se deben tomar en el final del invierno o fines del verano.

Consideraciones

Un proveedor de atención de la salud pueden proporcionar asesoramiento adicional sobre la supervivencia de la estación de polen . A veces los síntomas no mejoran. Esto puede ser una señal de un tipo diferente de alergia. Un médico puede realizar pruebas que determinarán la alergia exacta y luego prescribir el tratamiento para que la alergia .