congestión de la nariz es causada por una variedad de cosas . Usted puede obtener tapada a causa de un resfriado común o la gripe. Otras razones incluyen sinusitis, las alergias estacionales y fiebre del heno . Una causa menos conocida de la congestión nasal es la inflamación del tejido que recubre la nariz causado por vasos sanguíneos inflamados. Cualquiera que sea el caso , una nariz tapada no es divertido vivir con él. Los aerosoles nasales salinos pueden ofrecer alivio de la congestión nasal rápidamente. Cosas que necesitará Matemáticas 1 cdta. sal ( mesa o kosher ) página 1 /2 cdta. bicarbonato de sodio
recipiente con 2 tazas
Nasal jeringa
Tissue
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1 Vierta dos tazas de agua caliente en un recipiente o vaso .

Llenar un vaso u otro recipiente con dos tazas de agua caliente.
2 Agregue la sal y el bicarbonato de sodio al agua .

Mezcle una media cucharadita . de bicarbonato de sodio y una cucharadita . de sal con el agua tibia. Mezcle hasta que la sal y el bicarbonato de sodio se disuelven completamente .
3 Llene la jeringa con la solución.

Llene la jeringa nasal con la solución que usted acaba de hacer.
4 Inclínese sobre el lavabo con la cabeza inclinada.

Inclínate sobre el cuarto de baño o fregadero de la cocina e incline la cabeza hacia un lado.
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coloque suavemente la punta de la jeringa nasal en la fosa nasal superior.
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Presione el émbolo de la jeringa nasal hasta que el agua comience a fluir dentro de su nariz . El agua debe fluir en su fosa nasal superior , a través de las fosas nasales y fuera de la fosa nasal inferior.
7 Suénese suavemente con un pañuelo de papel .

soplar suavemente la nariz con un pañuelo desechable . Esto borrará cualquier moco o restos de escombros que había en tu nariz.
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Repita el proceso con la cabeza inclinada hacia el otro lado .