La irrigación nasal consiste en inundar sus fosas nasales con solución salina. La solución salina es una mezcla de agua y sal estéril simple. Usted puede hacer su propia solución salina o la compran en el mostrador de una farmacia . La irrigación nasal es un método seguro para los niños y adultos para aliviar la congestión nasal y la sequedad. Cosas que necesitará
Water Pik
apego nasal irrigador
solución salina
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Lávese bien las manos , incluso debajo de las uñas. Esto es necesario para reducir el riesgo de la introducción de cualquier tipo de infección en los senos paranasales .
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Vierta 16 oz solución salina estéril al interior del depósito de su Water Pik . Para hacer su propia solución salina, mezcle 1 cucharadita . decapado de sal y 1 cucharadita . de bicarbonato de sodio en 16 oz agua destilada estéril . Se agita la mezcla hasta que se disuelve completamente . El bicarbonato de sodio ayudará en la eliminación de la mucosidad de las fosas nasales.
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Conecte el irrigador nasal a tu Water Pik como se indica en el manual.
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Encienda el Water Pik y ajustarlo a la posición más baja para controlar la presión . La corriente debe ser de aproximadamente 1 pulgada de alto al sostener el irrigador hacia arriba en el aire.
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incline sobre el fregadero , coloque la punta irrigador en una fosa nasal y limpiar su pasaje nasal hasta que el depósito es medio vacío. La solución salina va a salir a través del orificio nasal . No contenga la respiración. Respira por la boca para relajarse y no trague la solución.
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Cambiar fosas nasales y lavar el conducto nasal opuesta hasta que el depósito esté vacío.
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Sonarse la nariz en un tejido suave para eliminar las mucosidades restantes y solución salina.