Cómo superar la Sensibilidad a Fragancias

Algunas personas simplemente son más sensibles a las fragancias que otros. Sensibilidad a fragancias puede ser un problema especialmente para las personas que pasan largas horas en una oficina donde no pueden controlar el entorno . Productos que pueden causar problemas son los perfumes y colonias , champús y aerosoles para el cabello , el popurrí y los suministros de limpieza. Los síntomas comunes de la sensibilidad a fragancias incluyen dolores de cabeza , urticaria, náuseas y opresión en la garganta . Sensibilidad a fragancias puede ser una simple irritación que puede causar dolores de cabeza o una reacción alérgica que puede causar urticaria o estrechamiento de la garganta . Las reacciones alérgicas son más fáciles de tratar que las irritaciones , que en la mayoría de los casos sólo se pueden evitar en lugar de superar. Cosas que necesitará filtro HEPA
antihistamínicos
vacunas contra la alergia de
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Evitar la fragancia infractor. Esto es fácil si usted está en casa y puede controlar qué fragancias que utiliza. Si usted está en el trabajo y que ha descubierto que la fragancia ofende discutir el asunto con su representante de recursos humanos. Muchas compañías ofrecen pólizas que permiten controlar las fragancias de oficina si muestra una reacción física a ellos. Evitar una fragancia es la mejor manera de superar la sensibilidad y es uno de los pocos cursos de acción si experimenta irritación de simple.
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Abra las puertas y ventanas . A menudo, su sensibilidad es causada por la fuerza de la fragancia . Invitando a una brisa cruzada en la habitación le ayudará a superar sus síntomas. Esto es efectivo , especialmente si experimenta irritación simple.
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Utilice aire de alta eficiencia para partículas ( HEPA) . A menudo, las fragancias son transportados en su casa u oficina a través del aire acondicionado. Filtros HEPA eliminar significativamente el número de alergenos en el aire.
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Tome un antihistamínico si su sensibilidad está causando urticaria, escurrimiento nasal o picazón en los ojos . El medicamento será bloquear la reacción alérgica . Consulte a un alergólogo para determinar la dosis correcta o comprar un antihistamínico de venta sin receta.
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Tome vacunas contra la alergia si su sensibilidad está causando una reacción alérgica. La mejor manera de superar la sensibilidad fragancia es para evitarlo. Si esto no es posible y se está mostrando síntomas de alergia se puede tomar inyecciones para la alergia o inmunoterapia que ayudará a aliviar sus síntomas. Estas inyecciones aumentan su tolerancia a la fragancia , administrando una pequeña pero creciente cantidad de la fragancia.