Alergias se producen cuando el cuerpo confunde una sustancia generalmente benigna como perjudiciales para el cuerpo. El sistema inmunológico reacciona de forma exagerada y se experimentan los síntomas alérgicos. Las alergias pueden ser causadas por la exposición a algo en el ambiente , algo en su dieta, o algo que has entrado en contacto directo con . Para una alergia que causa un sarpullido que no pica , los dos últimos son los principales sospechosos. Instrucciones
Dieta de Eliminación Matemáticas 1

Hacer una entrada de registro que describe su estado físico y mental del ser. La erupción que está experimentando puede ser la más obvia , pero no necesariamente puede ser el único síntoma que tiene. Usted puede ser simplemente despidiendo síntomas mucho más leves . Tome nota de cualquier fatiga, hinchazón, gases , estreñimiento o diarrea , sensación de mareo , dificultad para concentrarse , irritabilidad, dolores de cabeza, dolores musculares o debilidad.
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Elimine todos los alimentos de su dieta , que contienen trigo , gluten , avena , soja , huevos, leche, nueces , maíz y aditivos alimentarios para los próximos 7 a 30 días . Esto significará la abstención de procesado , para llevar, y las comidas rápidas para este período . Siga una dieta de casa preparados de frutas y verduras , arroz y productos de arroz basado , como la leche de arroz , frijoles y carnes ( con la excepción de los perros calientes y fiambres ) frescas. Sea consciente de los ingredientes que utiliza para sazonar los alimentos. Lea las etiquetas nutricionales con mucho cuidado para asegurarse de que no contienen sustancias de los alimentos prohibidos.
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Mantenga un registro diario de la ingesta de alimentos y actualizar su estado físico y mental. Tome nota de cualquier cambio. Si la erupción no ha desaparecido y se quedó lejos después de 30 días en esta dieta, es probable que no es una reacción a algo en su dieta. Si la erupción ha desaparecido, tratar de determinar qué alimentos puede provocar la reacción alérgica.
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El mantenimiento de sus entradas de registro , reintroducir un alimento eliminado en su dieta por un día y registrar la reacción de su cuerpo a la ella. Los síntomas pueden reaparecer después de sólo unos segundos, o pueden tomar todo el día . Al día siguiente , se abstienen de comida presentada de nuevo el día anterior y reintroducir otro alimento eliminado . Nuevamente registrar la reacción de su cuerpo. Continuar este patrón hasta que haya probado su reacción a los alimentos eliminados . NO restituir múltiples alimentos eliminados de nuevo en su dieta al mismo tiempo.
Dermatitis de contacto
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Reflexionar sobre cualquier nuevo producto que haya adquirido en los últimos 30 días . Un nuevo jabón, productos de limpieza, ropa ( revisar el material ) , detergente, etc Trate de no exponerse a ese producto y observar la reacción de su cuerpo.
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Piense en los ambientes que ha estado en ¿Qué productos y sustancias . has estado en contacto con allí? Si usted tiene una mascota , considere la posibilidad de que usted puede tener una reacción a la saliva de su mascota. Una vez más, evitar el contacto y controlar su reacción.
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Considere la ubicación de su erupción y los productos y sustancias que esta zona del cuerpo entra en contacto con . Por ejemplo , una erupción alrededor de las orejas , la frente del cuello o en el pecho podría indicar una reacción a un champú , acondicionador o crema hidratante de cabello. Supervise usted mismo. Manténgase muy atento a las sustancias a las que está exponiendo a esa zona del cuerpo. Escríbelas como se dé cuenta de ellos y replantear entren en contacto con ellos durante un máximo de 30 días para probar la reacción de su cuerpo.