congestión nasal nocturna es incómodo y puede impedirle conseguir el sueño que usted necesita. Si se trata de un problema crónico, usted debe visitar a su médico de atención primaria o especialista. Su médico tratará de determinar la causa de la congestión y recomendar medicamentos como un antihistamínico, un descongestionante o un anti- inflamatorio. Trabaje con su médico

Usted debe desarrollar un diario de los síntomas que observa cuando se tiene congestión nasal nocturna y lo que estaba haciendo ese día, los medicamentos que toma y cualquier otros síntomas como dolor facial , una verdosa secreción nasal , mal aliento crónico o dolor de dientes ( lo que podría indicar una infección sinusal ) . Informe a su médico si usted está continuamente expuesto a los contaminantes , productos químicos o irritants.Your médico puede sugerir que usted obtenga las pruebas de alergia . Estas vacunas pueden ser warranted.If su médico piensa que usted puede tener una obstrucción nasal como un tabique desviado o de pólipos , puede que tenga que tener una tomografía computarizada para determinar si la cirugía es necesaria.

Medicamentos

Un descongestionante nasal de venta libre , como Afrin puede aliviar su congestión nasal. No lo use por más tiempo de tres días seguidos , o con su congestión nasal podría empeorar . Pastillas descongestionantes como Sudafed se pueden comprar sin receta médica , pero pueden hacer que nervioso y mantenerte despierto. Tome este medicamento por la mañana, así que no va a afectar su sueño . Los descongestionantes pueden empeorar la presión arterial alta , así que consulte a su médico antes de usar one.If alergias son la causa de su congestión nasal nocturna trate de usar un antihistamínico como Sudafed o Benydryl , lo que puede aliviar el goteo nasal y la mucosidad en los conductos nasales . Los antihistamínicos causan somnolencia , pero si se toma antes de ir a la cama le ayudará a sleep.You también puede comprar antihistamínicos no sedantes sin receta médica , como Claritan o Zyrtec para usar durante el día. El antihistamínico no sedante Allegra D requiere una receta médica , sino que también abre los conductos nasales. El Astelin spray nasal de antihistamínico receta es otra medicina que pregunte a su médico about.The aerosol nasal abrigos cromoglicato sódico sus fosas nasales y los senos , evitando los alérgenos que causan la congestión nasal. Es importante que usted comienza a usar el spray antes del inicio de la temporada de alergias . El cromoglicato de sodio en aerosol nasal está disponible con receta , así como over-the- counter.A medicamentos para la alergia más reciente es un inhibidor de leucotrienos , como Singulair. Para mucha gente dejará de los productos químicos que causan la alergia nasal symptoms.No importa cuál sea la causa de su congestión nasal nocturna , la mayoría de los médicos recomiendan tratar la inflamación de los senos nasales con aerosoles corticoesteroides como Flonase , Rhinocort o Nasonex . Con el fin de que puedan trabajar debe utilizar todos los días, ya veces dos veces al día durante más de dos semanas.
Antes de acostarse

Utilice una de agua salada rocíe o lave cada noche para limpiar los alérgenos y la mucosidad de las fosas nasales y los senos . Usted puede comprar solución salina nasal o usted puede hacer en casa con un litro de agua destilada , dos cucharaditas de sal kosher y una cucharadita de bicarbonato de sodio. También puede usar una olla Neti (disponible en tiendas de salud o en el Internet ) un waterpik con un accesorio de la irrigación nasal o una botella con atomizador de plástico. Simplemente incline su cabeza sobre el fregadero y verter la solución salina en una fosa nasal y permitir que se drene el otro nostril.Take una ducha y lavarse el cabello antes de ir a la cama si tiene alergias al polen y que ha estado al aire libre durante gran día polen de recuento . De lo contrario, vas a dormir en el polen , que puede empeorar su congestión nasal nocturna. Si usted es alérgico a los ácaros del polvo , a prueba de alergias su ropa de cama con fundas de colchones que mantener el recuento de los ácaros del polvo. Y lavar su ropa de cama en agua caliente. Si usted es alérgico a la caspa de los animales , no deje que su mascota dormir en su dormitorio. También puede intentar poner un filtro de aire de alta eficiencia en su dormitorio, o si la humedad es baja , un humidificador de aire frío.