La Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología ( AAAAI ) afirma que más de 50 millones de estadounidenses sufren de alergias. La Clínica Mayo define una reacción alérgica como " cuando el sistema inmune reacciona a una sustancia extraña , como el polen , veneno de abeja o la caspa de mascotas . " Para los millones de estadounidenses que sufren de alergias todo el año , muchos no quieren tomar medicamentos durante largos períodos de tiempo. El uso de métodos holísticos para tratar las alergias puede ser tan eficaz como la medicación sin efectos secundarios. Utilice remedios homeopáticos

Utilice remedios homeopáticos a diario durante la temporada de alergias . Homeopathics operan desde la filosofía de que "lo semejante cura lo semejante." Si una planta en particular hace que los senos se hinchen , el extracto de la planta en un estado muy diluida iniciará el sistema natural del cuerpo para regularse a sí misma . Ir a una tienda de alimentos saludables y comprar remedios homeopáticos para los síntomas de alergia . Compra euphrasia para las alergias que crean ojos inflamados o irritados , secreción nasal y ojos llorosos. Compra phosphoricum Ferrum para cualquier síntoma de alergia que producen inflamación, como en la cavidad sinusal. Utilice gelsemium por estornudos frecuentes , una sensación corporal pesado y sequedad en la nariz. Siga las instrucciones de las etiquetas. Ver a un médico si los síntomas continúan o empeoran en siete días.
Use gotas de solución salina

Use gotas de solución salina o agua salada, para ayudar a aliviar los ojos secos y mantener adecuada la humedad . El agua salada sirve para dos propósitos: se humedece los ojos , y borra cualquier irritante no deseados. Utilice dos gotas en cada ojo , cada 30 minutos hasta que se sienta alivio. Haga su propio gotas de solución salina en casa con media taza de agua y 1 tsp.of sal. Utilice agua destilada o agua purificada y sin ningún tipo de aditivos minerales. Mezclar la sal en agua tibia a caliente para asegurar que la sal se disuelve completamente . Utilice un gotero limpio para aplicar en los ojos o usar una copa para el ojo , disponible en la mayoría de farmacias. Lavar los ojos con la solución salina una vez al día por propinas un vaso con una solución salina en ella en la cara. Abra los párpados durante 15 segundos para exponer todo el ojo con el agua salada. La solución salina también ayudará a calmar cualquier irritación .
Utilice una olla Neti

Utilice una olla Neti para limpiar la cavidad del seno de exceso de mucosidad , limpiar y purificar las cavidades nasales y reducir la hinchazón por calmarlos con un lavado de solución salina. Mezcle 1 taza de agua tibia con ½ cdta. de sal marina y un ½ cdta. de glicerina hasta que se disuelven todos los ingredientes . La sal del mar y la glicerina se pueden comprar en cualquiera de una tienda de abarrotes o farmacia . Vierta la mezcla caliente en una olla Neti . Incline la cabeza para que la barbilla es paralelo a los hombros. Coloque la apertura de la olla Neti en el orificio nasal derecho y permita que la solución para ir a través de las cavidades de los senos y sale por el otro orificio nasal. Suénese la nariz suavemente y repita el proceso en el otro orificio nasal.