Los síntomas de alergia tienen una tendencia a arruinar las experiencias maravillosas de lo contrario , sobre todo porque por lo general ocurren durante el verano. Si bien los medicamentos de alergia abundan en las tiendas de drogas estanterías de todo el mundo , los altos precios y las dudas sobre la seguridad de algunos de estos fármacos a menudo empujan a muchos lejos de una cura química. Afortunadamente, hay un número de maneras naturales para combatir las escurrimiento nasal, ojos llorosos, y otros aguafiestas relacionadas con las alergias molestas . Vitaminas

La respuesta a tantos problemas de salud comunes por lo general parece tener algo que ver con la dieta. Desafortunadamente ( o afortunadamente , dependiendo de cómo se mire) , las alergias no son diferentes. Vitamina B5 (también conocida como ácido pantoténico) , y la vitamina E son ambos conocidos para ayudar a frenar las reacciones alérgicas. Buenas fuentes de vitamina B5 son el hígado , la carne , las semillas de girasol y el yogur bajo en grasa. La vitamina E se encuentra en abundancia en el aceite de germen de trigo, almendras tostadas secas , semillas de girasol y la mantequilla de maní. Cualquier persona con alergias a las nueces , obviamente, quieren evitar las almendras , semillas de girasol y mantequilla de maní , pero la espinaca y el brócoli también son fuentes aceptables de vitamina E. El consumo de alimentos que contienen las vitaminas E y B5 a diario puede ayudar a evitar los ataques alérgicos viciosos .

Además, un plátano al día puede mantener picazón en los ojos de distancia en algunos casos. (A menos que usted sea alérgico a los plátanos ; . Mantener lejos de ellos si esto es el caso ),
Castor Oil

cinco gotas de aceite de ricino en la mitad de una taza de jugo o una bebida parecida, tomado por la mañana con el estómago vacío , es otra forma natural eficaz para ayudar a combatir las alergias. Este método concreto se ha encontrado para trabajar contra las alergias que afectan a los conductos nasales , ayudando a las personas alérgicas en todas partes para respirar con facilidad .
Raíz de regaliz

Consumir 3 oz raíz de regaliz de cortar, hervida en un litro de agua durante 10 minutos y luego se tensa , se dice para aumentar la resistencia a varios y de nariz alergias oculares que afectan . Tome 1 cucharada de esta mezcla antes de cada comida cada dos días hasta que se haya tomado durante seis días , y es de esperar , la resistencia global alergeno se hará más fuerte

Hay, sin embargo , también una advertencia que implica la raíz de regaliz . : no lo tome si usted tiene problemas en los riñones o la presión arterial alta, ya que puede conducir a insuficiencia renal.
té de manzanilla

considerado durante mucho tiempo un antihistamínico natural , té de manzanilla , bebió una o dos veces al día , puede proporcionar otra capa de protección contra el goteo nasal y picazón en los ojos . Evite la manzanilla si usted es alérgico a la ambrosía , pero aceptarlo también como un aliado de lucha contra la alergia.
Otros Remedios

La lista de remedios naturales de la alergia podría seguir para siempre , pero una lista abreviada de otros remedios de alergia populares se incluye a continuación .

jengibre fresco o tomillo , vinagre, ajo fresco, té de menta y jugo de limón , junto con la miel en bruto son todos los artículos aome personas juran por ayudar a eliminar la secreción nasal temido y picazón en los ojos . Como un recordatorio final , siempre estar familiarizados con sus alergias personales , y actuar en consecuencia en la aplicación de cualquier punto de referencia de la alergia.