Una nariz tapada es francamente molesto , y puede hacer que sea difícil respirar bien . Irritantes ambientales , alergias , enfermedades o incluso el clima podrían causarla. Cualquiera sea la causa , usted puede deshacerse de la nariz tapada con remedios caseros y medicamentos. Cosas que necesitará
olla Neti
Aerosol nasal
Alergia o medicinas para el resfriado
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Utilice una olla Neti para enjuagar los senos nasales natural y deshacerse de la nariz tapada . Use agua caliente para llenar la olla Neti y luego añadir el contenido del paquete de sal que viene con él . Revuelva o agite suavemente . Más de un fregadero, incline la cabeza hacia un lado y se inclina hacia adelante . Coloque la punta de un orificio nasal . Incline la olla Neti lentamente por lo que el agua salada entra en una fosa nasal y sale por el otro . No contenga la respiración al hacer esto. Repetir una vez por día.
2

Utilice vapor. Ir al baño y encender la ducha caliente. No toque el agua. Sólo asegúrese de que no hay vapor en el baño del calor del agua. Siéntese en el baño al respirar profundamente durante unos 20 minutos. También hervir el agua o hacer un plato caliente de sopa de pollo y respirar el vapor por la nariz.
3

Coma alimentos como el jengibre , el ajo y /o cebolla. Todos estos alimentos pueden ayudar . Para el alivio inmediato, pelar una cebolla, cortada por la mitad y olfatear el olor de la cebolla. Esto puede ayudar a limpiar los senos nasales . Los alimentos picantes pueden ayudar , también. Pruebe con un tazón de chile , una ensalada de taco , nachos , patatas fritas y salsa, o la comida tailandesa.
4

Use un aerosol nasal de venta libre . Pruebe con un aerosol de solución salina en primer lugar, ya que esto no tiene ninguna medicina por dentro. Se trata de un aerosol de sal natural . Si esto no funciona para usted , pruebe con un aerosol nasal medicado , como spray nasal de Vick . También puede pedir a su médico para obtener un aerosol nasal de prescripción.
5

masaje justo detrás de los lóbulos de las orejas con los dedos pulgares , las esquinas exteriores de sus ojos con el dedo índice , y las esquinas exteriores de sus ventanas de la nariz "con su dedos medios . Esto puede ayudar a deshacerse temporalmente de la nariz tapada con nada más que sus manos.
6

Pruebe un medicamento para el resfriado y la alergia , tales como un medicamento para la alergia over-the- counter o un medicamento para el resfriado con un antihistamínico en ella. Este ingrediente activo puede ayudar a deshacerse de la nariz tapada . Sin embargo, si usted todavía está necesitando tomarlo después de unos cinco días, consulte a su médico.