La congestión nasal crónica podría ser una indicación de que usted es alérgico a algo en su entorno, y se debe limpiar de inmediato su casa para determinar la causa de su dilema. Si usted tiene una mascota, barrer a fondo y limpiar los pisos o vacío para eliminar la caspa de mascotas del medio ambiente. Si usted tiene aire acondicionado central, puede que tenga que reemplazar el filtro , ya que se vuelve menos eficaz en la limpieza del aire a través del tiempo . Por último , usted debe hablar con su médico sobre el uso de un aerosol nasal salino para administrar su nariz congestionada. Limpie a fondo su entorno

La caspa de mascotas , el polvo y otros alergenos pueden acumularse con el tiempo en su casa. Mientras pasan desapercibidas inicialmente , su cuerpo va a reaccionar a los alérgenos , causando la inflamación en el tejido de revestimiento de la nariz. Esta inflamación en la nariz hace que la sensación de congestión nasal, y bloquea su capacidad de respirar por la nariz. Use un detergente suave para limpiar sus pisos , y el vacío de todas las áreas alfombradas a fondo. Vuelva a colocar todos los filtros de los acondicionadores de aire y unidades de aire central .
Humidificador

Su nariz tapada Puede ser causado por el aire seco en su hogar. Para aliviar sus síntomas compra un humidificador de vapor o un humidificador de vapor frío para proporcionar la humedad continua, especialmente durante las temporadas secas. Los humidificadores de vapor frío son más seguras que las de niebla o vapor caliente humidificadores , ya que existe la posibilidad de quemarse el uso de humidificadores calientes. Aerosoles nasales
salinos

congestión crónica requiere prescripción o medicamentos de venta libre para tratar con eficacia . Algunos de los aerosoles nasales de venta con receta incluyen Nasonex y Rhinocort , con y sin prescripción incluyen Flonase y Dristan . Los síntomas generalmente mejoran en cuestión de 12 horas después de su uso inicial, y el máximo alivio se logra dentro de dos semanas. Es importante usar el aerosol nasal recetado exactamente como se ha especificado su médico , ya que algunos sprays contienen ingredientes que crean hábito .