sufren de alergias pueden interferir con su vida . Nunca es divertido tener que llevar una caja de pañuelos alrededor o tener una nariz de color rojo brillante , ojos llorosos y el agotamiento de sus alergias . Hay dos formas naturales y de la prescripción para ayudar a aliviar sus alergias. Limpieza

Si usted sufre de alergias debido al polvo o moho , estar atentos a la limpieza. El polvo con un paño húmedo para eliminar más de los ácaros del polvo. Pase la aspiradora regularmente con una aspiradora que tenga un filtro HEPA. Lave las sábanas al menos semanalmente en agua caliente. Lávese la otra ropa de cama por lo menos cada dos semanas. Asegúrese de usar una almohadilla de colchón , ya que ayuda a mantener los ácaros del polvo del colchón y ayuda a prolongar la vida útil del colchón .
Natural Allergy Relief

obtener alivio de sus alergias mediante el uso de cualquiera de los varios remedios naturales diferentes. Estos pueden incluso proporcionar un mejor alivio que los medicamentos recetados y sin los efectos secundarios.

Utilice un Neti Pot. Llene la olla Neti con agua tibia con sal y lo utilizan para limpiar sus senos . Lava tus senos y se deshace de los alérgenos.

Tome 1.000 mg de quercetina cada día , a partir de por lo menos seis semanas antes de la temporada de alergias . La quercetina funciona como un antihistamínico. También es un antioxidante natural, que ayuda a liberar el cuerpo de los radicales libres y prevenir el daño celular. La ortiga ( 300 mg diarios ) y petasita ( 4 dosis de 8 mg cada una por día) también son alternativas naturales a los antihistamínicos.

Eucalipto es un remedio conocido . Se reduce la tos , moco y alivia la congestión nasal .

Alfalfa se dijo para relajar el sistema inmune , reduciendo de ese modo la reacción del cuerpo a los alérgenos . Algunas personas reaccionan a la alfalfa , así que tenga cuidado hasta que esté seguro de que no reacciona a la alfalfa. Vinagre de sidra

Apple tiene muchas propiedades curativas . Será a calmar el dolor de garganta , disminuir la cantidad de moco en las cavidades de los senos y si se utiliza con una compresa en el pecho, en realidad va a acortar el tiempo de un resfriado.

Sprays nasales son efectivos para aliviar los síntomas de alergia . Use un spray nasal de solución salina o una que contiene xilitol , si desea utilizar un aerosol nasal natural.

Medicamentos

encontrar el alivio de los síntomas de alergia mediante el uso de ya sea medicamentos con receta, de venta libre ( OTC) o una combinación de los dos. Zyrtec es un medicamento para la alergia eficaz y está disponible en forma genérica, lo que hace más asequible. Claritin es también de OTC , pero puede no ser tan eficaz como Zyrtec . Si usted necesita un descongestionante , siempre se puede tomar Sudafed o cualquiera de sus formas genéricas .

Elija entre los aerosoles nasales de venta libre o uno de los muchos aerosoles nasales de venta con receta disponibles . La mayoría de las personas pueden utilizar los aerosoles nasales sólo cuando los necesitan y obtener una mejor respuesta que lo hacen cuando toman medicamentos por vía oral todo el tiempo.

Hable con su médico antes de tomar cualquier medicamento o suplemento. Su médico puede ayudarle a elegir el remedio que es mejor para usted y sus necesidades médicas.