Las personas pueden ser alérgicas a casi cualquier cosa, desde los animales domésticos para el polen a los cambios en el clima. Las alergias pueden causar síntomas de la congestión y la presión en la cabeza , te hace sentir horrible. Las alergias se tratan con medicamentos, como Zyrtec y Claritin , y con los tratamientos naturales como hierbas o hidroterapia. Ambos son eficaces en el alivio de los síntomas de alergia. El tratamiento natural de la alergia con una olla Neti

neti pot es una forma de hidroterapia. Usted puede comprar uno en su farmacia local. Una olla Neti se utiliza para el riego de las vías nasales , que pueden drenar los senos nasales y aliviar la congestión. Incline la cabeza hacia adelante y hacia el lado un poco y respirar por la boca . El uso de agua tibia y una solución salina , se vierte en una fosa nasal y permitir que el agua se quede sin el otro orificio nasal . Haga esto durante dos o tres minutos.
Remedios herbarios

remedios herbales también están disponibles en su tienda local de alimentos saludables . Eufrasia y milenrama reducir la congestión . Antihistamínicos naturales y hierbas anti- inflamatorias incluyen Dong Quai, gingk y ortigas . El trébol rojo se acumula el sistema inmunológico para proveer al cuerpo con la resistencia a las alergias. El cardo de leche también se puede utilizar para reducir las reacciones alérgicas e inflamatorias , ya que apoya la salud del hígado y la función.
Suplementos Dietéticos

Los suplementos dietéticos se pueden utilizar para agregar nutrientes esenciales en su dieta que usted no está recibiendo de los alimentos. Información adicional importante para el fortalecimiento del sistema inmunológico son las vitaminas A, C y E , así como el zinc. Se recomienda una dieta saludable y bien balanceada que sea baja en grasas y alta en carbohidratos complejos. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 y 6 ácidos grasos también deben incluirse . Consumir muchas verduras , incluyendo verduras de hoja verde y las remolachas , zanahorias, cebollas , calabazas, etc ajo , rábano picante y pimienta de cayena también son beneficiosos .
Otros Tratamientos para las alergias

la acupuntura pretende ayudar en el tratamiento y alivio de los síntomas debido a las alergias. Otros tratamientos para las alergias incluyen paquetes de aceite de ricino, un baño de pies caliente o un paño frío aplicado en la frente . La congestión nasal puede ser relevado por el vapor de una ducha caliente o un paño celebrada sobre el área sinusal. El vapor ayuda a despejar los conductos nasales y aliviar la congestión severa y congestión en la cabeza .