La miel no es sólo para el té o tostadas más. Como resultado , la miel tiene una serie de atributos que la hacen muy útil . De hecho , ha sido uno de los remedios naturales más eficaces en todo el mundo durante mucho tiempo . En particular , la miel sirve como un excelente descongestionante. Cosas que necesitará
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Asegúrese de que usted no tiene una alergia a la miel. La miel puede ser peligrosa para cualquier persona que es alérgica a ella.
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Utilice mieles oscuras. Según un informe de ABC News, la miel actúa como descongestionante y supresor de la tos . (Ver Referencias . ) Las mieles más oscuras , como la miel de trigo sarraceno , contienen más antioxidantes . Mientras algún beneficio puede derivarse ninguna materia que la miel se utiliza , las mieles más oscuras son mejores que las sustancias curativas.
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Utilice sólo una cucharadita . Tome como sea necesario , como lo haría con cualquier otro tipo de medicamento para la tos .
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Mezclar con té caliente. El té también se ha utilizado como un remedio natural , y una serie de tés en el mercado están diseñados para la comodidad de garganta . Mezcla cualquiera de esos tés con una cucharada de miel oscuro es ideal para la descongestión .
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Vapor ella. Hervir una olla pequeña de agua. Mientras que hierva, añadir una cucharada de miel a la misma . Coloque la cabeza sobre el vapor , lo suficientemente lejos para no quemarse , pero lo suficientemente cerca para aprovechar el agua de la miel al vapor. Coloque una pequeña toalla sobre su cabeza y respirar profundamente por la nariz.