Los problemas del sino plagan muchas personas. Pueden causar dolor de cabeza, escurrimiento nasal , goteo nasal posterior y hasta el oído y dolor de garganta . Afortunadamente , es bastante fácil de aliviar el dolor en los senos sin intervención médica . Dolor en los senos completamente natural es a menudo tan , si no más, eficaz como muchos de los métodos convencionales. Cleanse

limpieza los conductos nasales con un sistema de limpieza de los senos puede aliviar eficazmente el dolor en los senos y desbloquear gran congestión . Estos sistemas utilizan una solución salina natural para la congestión desbloquear suave y eliminar los residuos . Son seguros y suaves y se pueden utilizar varias veces al día si es necesario.
Hidratar

Sinus dolor es a menudo el resultado de la acumulación de mucosidad o congestión . La congestión nasal puede ser diluido cuando el cuerpo tiene suficiente agua para hacerlo. Asegúrese de beber al menos 8 vasos de agua al día para mantener las cosas fluyendo suavemente .
Moist Heat

El calor húmedo es también ideal para personas que buscan para todos los senos de socorro - natural. Usted puede obtener húmedo del vapor generado por una ducha o un baño o mediante el uso de un vaporizador o humidificador de vapor caliente . Steam alivia la presión del seno al humectar y la apertura de los conductos nasales .
Aromaterapia

Ciertos olores son conocidos para la apertura de las fosas nasales. Cosas, como eucalipto, menta y el romero pueden ser utilizados en un difusor o una vela para ayudar a aliviar la congestión y presión . También se pueden encontrar jabones y aceites de baño que funcionan de la misma .