Para las personas que sufren de alergias estacionales , la floración de las flores y los árboles es de todo menos bonito. Primavera , verano u otoño puede llegar a ser estresante. Las alergias estacionales pueden causar una secreción nasal, picazón en los ojos , estornudos y otros síntomas . Si bien hay muchos medicamentos para la alergia en el mercado , tienen efectos secundarios y pueden no eliminar completamente el producto. Hay muchas medidas para aliviar sus alergias naturalmente , sin tener que comprar medicamentos caros . Siga estos pasos para ayudar a aliviar los síntomas de las alergias estacionales . Cosas que necesitará
Purificador de aire
miel local
Ortiga
Neti pot de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Limpiar a fondo y el polvo de su casa eliminarlos a alérgenos. Lávese las almohadas, colchas y edredones también. Una vez hecho esto limpieza profunda , mantenga las ventanas cerradas y use el aire acondicionado para evitar una mayor contaminación .
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compra de un purificador de aire con un filtro HEPA eliminará el 99 por ciento de los alérgenos del aire . Elija un tamaño lo suficientemente grande como para filtrar el aire en su dormitorio, así que usted puede conseguir una buena noche de sueño reparador.
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Visite el mercado de su granjero local y comprar la miel que se produce como cerca de su casa como sea posible . Consuma una cucharada. un día , ya sea directamente o en el té . Al ingerir la miel hecha de polen local , su cuerpo va a construir una tolerancia a él .
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La ortiga es un antihistamínico natural que se pueden tomar para ayudar a aliviar las alergias estacionales. No tiene los mismos efectos secundarios que la medicación. Aproximadamente 300 miligramos al día es una cantidad adecuada para el tratamiento de las alergias.
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Pruebe una olla Neti para eliminar el polen y otros alergenos de los senos nasales . La olla Neti se llena de agua tibia con sal , que luego se utiliza para limpiar sus fosas nasales.