Debido a que algunas personas están programados para ser alérgico a ciertos alimentos , puede parecer que las alergias son imposibles de evitar. Sin embargo , seguir determinados pasos desde el momento en que nace un bebé puede ayudar a minimizar el riesgo de que ella desarrolle alergias. Si las alergias alimentarias en su familia , usted puede ser especialmente vigilantes en proteger a sus hijos contra las alergias alimentarias. Instrucciones Matemáticas 1

amamantar a su bebé durante al menos un año , si es médicamente posible. Si no pueden amamantar , hable con su médico acerca del uso de un sin lactosa (y , posiblemente, un libre de soja ) Fórmula .
2

Evite los alimentos altamente alergénicos durante la lactancia , como las nueces, el maní , pescado , huevos y leche.
3

no ofrezca alimentos sólidos hasta que su bebé tenga seis meses de edad.
4

Comience introduciendo los granos como la avena , la cebada o arroz - dejando el trigo altamente alergénicos para más adelante. A continuación, pasar a las verduras , y luego los frutos. Evite las frutas cítricas y sus jugos . Entre ocho y nueve meses , puede empezar a introducir las carnes y aves de corral.
5

Espere cuatro o cinco días entre la introducción de cada alimento . De esa manera , si su bebé muestra los posibles síntomas alérgicos , usted será capaz de atribuirla a un alimento específico. Hable con su médico acerca de la reintroducción de la comida en un momento posterior .
6

Evite el trigo, la leche de vaca y otros productos lácteos hasta un año de edad . Evite las claras de huevo hasta los dos años y la mantequilla de maní , hasta los tres años.