sinusitis crónica es una condición muy dolorosa . Es la inflamación de los senos nasales. Puede ser causada por un resfriado , la gripe , la contaminación , fumando un diente enfermo o pequeño crecimiento en la nariz. Los síntomas pueden incluir fiebre , dolor facial , dolor de garganta , respiración dificultad , dolor de oído , mal aliento y dolor en los huesos de las mejillas y la frente. Cosas que necesitará
olla Neti
comprime vaporizador
Hot News Las vitaminas A , C , E
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Una olla Neti se parece a una olla de mini té, que está diseñado para la irrigación nasal , se lava los contaminantes y reduce la mucosidad. Usted sólo tiene que rellenar con agua salada caliente y poner la olla Neti en una fosa nasal y se deja drenar el otro orificio nasal . Usted puede encontrar ollas neti en la tienda de alimentos saludables.
2

Use un vaporizador en la noche para aliviar breathing.Use vapor para facilitar el drenaje y aliviar la presión . Hervir una olla de agua , se puede añadir un par de gotas de aceite de eucalipto o alcanfor esencial aceite esencial. Coloque una toalla sobre su cabeza y inhalar el vapor durante 5 minuetos a la vez.
3

Coma una dieta que consiste en alimentos crudos . Beba muchos líquidos , agua, verduras frescas y jugo de frutas. Beba líquidos calientes, como té de hierbas y sopas , para ayudar al flujo de moco para aliviar la congestión.
4

vitamina A protege contra los resfriados y infection.Vitamin C Ayuda a prevenir infection.vitamin E plazos de curación.