Tu cuerpo te hace toser para ayudar a despejar la garganta y las vías respiratorias. La tos puede ser causada por alergias , resfríos o cualquier tipo de irritación de la garganta /de las vías respiratorias . Instrucciones Matemáticas 1

Si usted tiene una tos que cosquillea su garganta , pastillas para la tos o caramelos duros pueden ayudar. Algunas marcas son Vicks o Ludens Garganta Lozengers .
2

comprar un vaporizador o humidificador para poner en su sitio, esto aumentará la humedad en el aire y humedezca sus pasages nasales. Tomar una ducha de vapor caliente también puede ayudar a una tos seca debido a la mayor humedad
3

Asegúrese de beber mucho líquido - . Agua es la mejor frente a otros deportes o bebidas azucaradas <. br> 4

Tomar una vitamina como la vitamina C puede ayudar con la prevención de ciertas enfermedades como los resfriados que pueden conducir a la tos . Me gusta el Halls Defense Vitamin C de
5

Los productos lácteos son un alimento producir mucosidad y deben evitarse cuando se tiene un resfriado o está tosiendo mucho.
6

Hay muchos más de los medicamentos que pueden ayudarle .

Expectorantes adelgazar la mucosa , lo que hace que el moco fáciles de expulsar .

antitusígenos , Robitussin , pueden disminuir la tos.

Los descongestionantes se utilizan para eliminar el goteo nasal y goteo postnasal .