Con una alergia al moho , usted tiene una preocupación constante acerca de cómo evitar la exposición al moho . Si bien esto es casi imposible , especialmente con los alimentos , es posible . Reducir el riesgo de alergias al moho debido a la alimentación requiere reconocer que provoca alergias al moho . Aquí hay algunos pasos sencillos que le ayudarán a alcanzar este objetivo. Instrucciones Matemáticas 1

ser conscientes de qué alimentos contienen molde como parte de circunstancias normales. Estos alimentos pueden causar alergias al moho y deben ser evitados , como las setas , que son hongos, Bleu y queso suizo, que se creó con el molde , carnes y pescados ahumados , conservas de frutas y verduras y jugos enlatados .
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La próxima cosa a hacer es tener cuidado de los alimentos que pueden convertirse en moho. Cualquier alimento hecho con levadura pueden caer en esta categoría, como panes o productos horneados. Esto también incluye los recuadros , como panqueques o tartas . Asegúrese de utilizar estos por la fecha de caducidad indicada en la caja . Si observa condensación en el envoltorio de plástico , esto es un signo de la humedad y el moho.
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Si utiliza la carne , como la carne de res o de ave, una buena manera de reconocer a un molde de alimentos, lo que provoca alergias , es el color . Gris , verde o marrón rojizo oscuro son signos de que la comida es más allá de su edad y empezando a moho. Si la carne tiene una sensación viscosa o una ligera película a ella , el moho se encuentra en la carne.
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verduras frescas propensas al moho de alimentos suelen ser o bien un color más oscuro de lo normal o comienzan a mostrar los moretones. Otra forma de reconocer el moho comida es si el vegetal está comenzando a dividir abierto. Esto significa que los gases del molde están en erupción y causar que la piel se rompa.
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Reconociendo molde de alimentos de frutas es un duro. Signos evidentes de moho son las manchas blancas que aparecen en la piel . Signos no tan obvias incluyen un oscurecimiento de la pulpa o la parte interna de carne . Si nota manchas oscuras en cualquier lugar dentro de la piel o la carne de la fruta, desprenderse de ella , como de molde tiene más probabilidades propagación .