Las alergias se producen cuando su cuerpo reacciona de manera exagerada a sustancias normalmente inocuas . El sistema inmunitario normalmente salva es esfuerzos para combatir las bacterias o los virus. Pero , cuando usted tiene alergias , el sistema inmunitario reacciona al polen , el polvo , el moho , la caspa de mascotas , u otras sustancias en su lugar. Se puede llegar a través de los medicamentos de venta libre o puede probar uno de los remedios naturales siguientes. Instrucciones Matemáticas 1

Prueba Ortiga : La ortiga contiene un antihistamínico natural. Naturopática Dr. Andrew Weil ha informado a tomar ortiga para sus alergias. Usted desea que la forma de la hoja secada por congelación disponible en tiendas de alimentos saludables
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Prueba Ginkgo Biloba : . " . Ginkogolides " Gingko Biloba contiene Estos rara vez habla sobre sustancias pueden detener o limitar los ataques de alergia . Ginkgo es bien conocido por sus habilidades para estimular la memoria , pero eso es un bono extra
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Coma algo lleno de quercetina : . Quercetina es el pigmento que da a la uva, el té verde y la piña de su colorido matiz . Se inhibe la liberación de histamina . Alimentos crudos enteros son siempre la mejor fuente en mi opinión, pero si quieres una píldora que están disponibles en la tienda de alimentos saludables también. No tome cápsulas de quercetina , si usted ya está tomando ortiga . La ortiga contiene quercetina , por lo que sería el doble de la dosis.
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cargar para arriba en Omega- 3 . La mayoría de estadounidenses no tienen suficiente de ácidos grasos omega- 3 en su dieta. Contrarresta las respuestas inflamatorias en el cuerpo. El salmón y la linaza son maravillosas fuentes de Omega- 3 .
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¿Qué tal , miel cruda local? Un remedio tradicional para las alergias es la miel cruda de su área local. La teoría detrás de la miel local es que las abejas producen desde el polen local. Pequeñas dosis de polen , reduce su reacción cuerpos. Este es el remedio que funciona mejor para mis alergias !
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probióticos , no antibióticos . Los probióticos proporcionan bacterias buenas para su sistema digestivo. Muchos médicos naturistas creen que la salud de su sistema digestivo se relaciona directamente con la salud de su sistema inmunológico. Los probióticos se encuentran disponibles en las tiendas naturistas . Nunca compre una que no está refrigerada. El yogur también puede ayudar a reemplazar a las bacterias buenas , si usted prefiere una fuente de alimento .