Muy pocas cosas son tan terriblemente molesto como tratando de respirar con la nariz tapada . Mientras que los aerosoles nasales son eficaces, muchos comienzan a ser adictivo como su cuerpo depende de ellos para mantener los conductos nasales claras. Spray nasal de solución salina , sin embargo, no es adictivo y es a menudo igual de eficaz. Mientras que usted puede comprar spray nasal de solución salina de venta libre, es mucho más barato que hacerlo tú mismo siguiendo los pasos a continuación . Cosas que necesitará
El bicarbonato de sodio sobre Sea sal agua
Aerosol nasal botella
líquido taza de medir de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Hervir el agua del grifo durante 10 minutos para eliminar todas las impurezas y obtener la suficiente agua caliente para disolver la sal . Vierta una taza de agua hirviendo en una taza para medir líquidos con un tubo de salida ( para verter fácilmente más tarde).
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Añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio y una cucharadita de sal de mar en el agua hirviendo en la taza de medir . Revuelva hasta que el agua esté completamente limpia de nuevo, que asegura que el bicarbonato de sodio y la sal se disuelven por completo.
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Deje que el agua se enfríe a temperatura ambiente. Luego , vierta el agua en una botella de spray nasal limpio. Apriete el aerosol nasal de solución salina una a tres veces en cada fosa nasal , inhalando por la nariz mientras aprieta en el fluido.
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Guarde el spray nasal de solución salina que queda en frasco de vidrio o recipiente de plástico con tapa. Vuelva a llenar su botella de spray nasal , según sea necesario .