Infecciones de los senos , también llamado sinusitis , pueden ser a la vez doloroso y molesto. Y, ya que estas infecciones pueden durar varios días o incluso varias semanas en desaparecer , encontrando algunas maneras de hacer frente , mientras tanto es importante. Siga estas sencillas estrategias para manejar una infección sinusal. Instrucciones Matemáticas 1

Visite a su médico . Si bien se puede administrar una serie de remedios caseros para combatir los síntomas , infecciones de los senos por lo general necesitan un antibiótico para eliminar por completo.
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Beba una bebida caliente . Las bebidas calientes como el café o el té , ayuda a aliviar la garganta , que a menudo se puede inflamar por la infección. La inhalación del vapor producido por la bebida también ayuda a las vías nasales claro congestionados .
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Manténgase hidratado . Infecciones de los senos pueden deshidratarlo , haciendo que su boca se sienta seca. Beber mucha agua y otros líquidos claros durante todo el día ayuda a su cuerpo a combatir la infección de manera más eficaz .
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Invertir en un spray nasal de solución salina . Estos aerosoles indoloros , que se pueden encontrar en las farmacias , lubrican la parte interna de la nariz con una solución de agua salada , lo que alivia los conductos nasales inflamados e irritados .
5

Comer sano . Las vitaminas A y C son beneficiosos en la lucha contra las infecciones de los senos paranasales . Estas vitaminas se encuentran en alimentos como huevos, zanahorias y tomates. Cumplir con los alimentos que son buenos para usted también ayuda a su cuerpo a mantener la energía necesaria para combatir una infección.
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Escuche a su cuerpo . Ya que las infecciones de los senos son comunes, usted puede tener la tentación de ir sobre su rutina normal y hacer frente a las molestias, pero recuerda que esto es una infección que puede empeorar si no se trata. Si su infección sinusal causa fatiga extrema o fiebre , quedarse en casa y descansar.