Cómo protegerse del polvo Alergias

alergias del polvo son especialmente difíciles de tratar ya que, incluso en las mejores circunstancias , el polvo persiste en el aire. Sin embargo , existen varios medios para limpiar y controlar el entorno para protegerse de las alergias al polvo y minimizar los síntomas. Cosas que necesitará
Artículos de limpieza
Purificador de aire de
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busque el consejo de un inmunólogo o alergólogo como pruebas de alergia y evaluación física pueden resultar útil . Esto determinará si otras alergias están presentes , lo cual es a menudo el caso , y ayudar a guiar al médico sobre el mejor tratamiento para sus alergias . Medicamentos para la alergia varían en su efectividad en los alergenos del polvo , así como su potencial para los efectos secundarios.
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Evite entrar en ambientes con mucho polvo cuando sea posible para protegerse mejor de la alergia al polvo . Además de culpables obvios , como los áticos y sótanos , tenga cuidado al visitar las casas de otras personas, los mercados de pulgas , ventas de garaje , las bibliotecas y otros santuarios de polvo. Si tiene que introducir un ambiente polvoriento , limitar su tiempo de exposición, tomar medicamentos para la alergia y /o usar una máscara contra el polvo , según sea necesario .
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Haga que su casa libre de polvo como sea posible. La severidad de sus alergias al polvo determinará en gran medida el alcance de las medidas necesarias . Tendrán que ser aspirados con más frecuencia o eliminado por completo Alfombras . Libros y documentos pueden necesitar ser cerrado o reducido al mínimo . Cortinas deben sacar el polvo y vapor limpian con regularidad , si no se mantiene al mínimo.
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Trabajo de arriba hacia abajo a medida que limpia su casa y dejar que se asiente el polvo antes de vacío. Utilice plumeros tejido tratadas que atrapan el polvo en lugar de plumeros que simplemente lo desplazan . Considere la posibilidad de una aspiradora sin bolsa de alta potencia diseñado para evitar que el polvo recircule en el aire.
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Utilice un sistema de filtración de aire o purificador de aire para proteger significativamente a sí mismo de alergia al polvo . Si su presupuesto es limitado , comprar uno para el dormitorio para empezar y luego coloque uno donde usted pasa la mayor parte del tiempo . Limpie y reemplace los filtros de aire centrales con regularidad y utilizar los filtros HEPA para protección adicional.
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Protéjase de las alergias al polvo mejor al centrarse en el peor de disparo, el dormitorio. Cubra los suministros de ropa de cama, tales como los colchones, somieres y almohadas con plástico o poliuretano suave y flexible . Saque el polvo de la habitación a fondo regularmente para incluir el armario y debajo de la cama . Guarde la ropa de temporada y limpio o eliminar cortinas y otras telas. Llévese todo aquello que tiene un olor a humedad y mantener su ropa sucia sellada o fuera de la habitación.