Infecciones de los senos son muy comunes y fáciles de tratar. Mientras que una gran cantidad de remedios medicinales , quirúrgicos y de hierbas existe, la mejor forma de luchar contra las infecciones de los senos paranasales es tomar medidas para evitar que se produzcan. Cosas que necesitará
humidificador
filtros electrostáticos agua
tratamientos de vapor de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Manténgase hidratado bebiendo mucha agua. Esto puede ayudar a mantener un montón de humedad dentro de su cuerpo y para facilitar el drenaje del moco que se asocian comúnmente con infecciones de los senos .
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Utilice un humidificador eléctrico para humedecer el aire en su hogar . Respirar el aire seco puede agregar al dolor y las molestias de las infecciones de los senos paranasales . Sus senos serán capaces de drenar de forma más completa cuando el aire está lleno de humedad.
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Adjuntar filtros electrostáticos para tus salidas de aire acondicionado . Estos filtros especialmente diseñados pueden evitar los alérgenos se distribuye por toda la casa .
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Evite los productos químicos o elementos ambientales que pueden irritar los senos nasales . Manténgase alejado de polen o el humo del cigarrillo . Evite los productos químicos que pueden agravar los revestimientos interiores de los senos de la limpieza.
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Limite su consumo de alcohol. Incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden causar inflamación dentro de las membranas de los senos paranasales . Una vez que estos forros de licitación se han inflamado , serás mucho más susceptibles a las infecciones de los senos .
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Tratar los síntomas de resfriado común a la brevedad posible . Una enfermedad puede conducir rápidamente a la otra . Beba muchos líquidos , comer sopa de pollo y pasar un montón de tiempo de relax en la cama para evitar un resfriado común se convierta en una infección sinusal.
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Viajes en coche siempre que sea posible para limitar su tiempo en los aviones. Los cambios de presión en el ascenso y descenso de un avión puede causar dolor en los senos y puede conducir a la obstrucción de las trompas de Eustaquio que conectan los oídos a la faringe . Utilice los inhaladores o aerosoles nasales descongestionantes cuando tiene que volar .
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Manténgase fuera de la piscina. El cloro y otros productos químicos que se encuentran en las piscinas pueden causar daño a sus senos y contribuir a las infecciones.
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Limite su consumo diario. Mientras delicioso y nutritivo , los productos lácteos pueden espesar la mucosa dentro de los senos paranasales y crear problemas de drenaje . A su vez, esto puede contribuir a dolores de cabeza y presión en los senos .
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Dése tratamientos de vapor regulares para ayudar a aliviar la congestión sinusal. Para poder curativo adicional , trate de infundir algunos remedios a base de hierbas , como el eucalipto, menta o el ajo , en su plan de tratamiento.
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Trate de evitar exponerse a climas extremos. Tiempo excepcionalmente caluroso o frío puede irritar los senos , lo que lleva al desarrollo de infecciones de los senos . Cambios bruscos de temperatura son especialmente dañinos .