Un resfriado sinusal puede ser irritante e incómoda. Dado que los resfriados de los senos son muy contagiosas , usted querrá limitar su interacción con el mundo exterior y pasar mucho tiempo en la cama mientras está enfermo . Si no se trata , un resfriado en los senos puede desarrollarse en otros problemas de salud , incluyendo una infección en los senos o la sinusitis. Para prevenir más enfermedades de países en desarrollo , que tendrá que seguir algunos pasos simples para tratar un resfriado sinusal. Cosas que necesitará del hotel Sleep
Chicken Soup
medicinas frías
Jabón
nasal con corticosteroides aerosol
spray nasal de antihistamínico
aerosol nasal descongestivo

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Dése un tratamiento de vapor para aliviar la congestión nasal . Hervir una olla de agua y respirar el vapor que genera. Para poder curativo extra, trate de añadir aceites esenciales o hierbas secas , como la manzanilla , eucalipto o menta , al agua, ya que se reduce .
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Prepare un tazón de sopa de pollo de curación . Puede sonar como un cuento de viejas " , pero buena sopa de pollo viejo es rica en un aminoácido llamado cisteína. Trate de hacer su propia sopa de pollo en lugar de utilizar una marca en lata , y asegúrese de añadir un montón de especias y pimientos para ayudar a despejar los senos nasales .
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Duerma bastante nutritiva. Permitir que el sistema inmunológico natural del cuerpo para hacer su parte para ayudar a recuperarse de un resfriado sinusal. Limítese a la cama durante varios días mientras se come la sopa de pollo y administrar medicamentos.
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Hacer saneamiento una prioridad. Un resfriado sinusal comprometer el sistema inmunológico de su cuerpo , lo que hace vulnerable a otros virus o infecciones. Lávese las manos con agua y jabón durante el día para evitar la propagación de gérmenes.
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Beba abundante agua embotellada o purificada durante todo el día . Los expertos recomiendan beber al menos 8 vasos al día, mientras que sufre de un resfriado sinusal. El agua ayudará a aflojar la flema y aliviar la congestión nasal .
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Tome un medicamento descongestionante para ayudar a aliviar el dolor y la presión en los senos . Aunque estos medicamentos no abordar la causa raíz de su seno frío , te ayudarán a frenar los síntomas de dolor , mientras que su cuerpo se recupere. Algunos medicamentos descongestionantes pueden causar somnolencia , mareos o malestar estomacal , así que asegúrese de leer las etiquetas de advertencia.
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Obtén un alivio temporal de la congestión de los senos mediante el uso de un aerosol nasal descongestionante. Varias variedades de aerosoles están disponibles, cada uno con sus propias ventajas y desventajas. Los aerosoles nasales pueden incluir antihistamínicos y corticosteroides para ayudar a tratar los síntomas .