Cada vez más niños hoy en día tienen algún tipo de alergia a las nueces . Algunas reacciones alérgicas provienen de la ingestión de alimentos que contengan frutos o de otras legumbres. Los niños con las alergias más severas no pueden ni siquiera estar en la misma habitación con una tuerca. Escuelas libres tuerca van en aumento , por lo que aprender a hacer de tuerca almuerzos gratis los niños van a comer es importante. Instrucciones Matemáticas 1

obtener una lista de su escuela con " límites" artículos para su edificio. Estos pueden incluir semillas de sésamo, hummus y lentejas en función de la gravedad de la alergia .
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Pregunte a los padres de niños alérgicos a proporcionar también una lista de " libre de frutos secos " marcas que usan en casa. Al elegir los alimentos de almuerzo en envases previos , golosinas de cumpleaños o bocados del partido , esto es importante .
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Pruebe una alternativa libre de tuerca a la mantequilla de maní. Mantequilla de nuez de soja , mantequilla de girasol tienen la misma consistencia con poca diferencia en el sabor .
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Consiga sus niños comer otros tipos de alimentos para el almuerzo como verduras frescas y salsa .
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Paquete de galletas caseras y brownies en lugar de envasados ​​.
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Oferta enrollar sándwiches como el pavo , jamón o pollo. Estos son divertidos de comer y proporcionar proteínas de alta calidad .
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Elija alimentos calientes en un termo en vez de la norma PB y J. Después de unas semanas de mantequilla de soja , a sus hijos les dan la bienvenida sopa, guisado o raviolis .